LA KROPPEN
LEVE
Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er
Norges eneste frilynte idrettsfolkehøgskole.
Vi har stor og variert faglig tyngde innen idrett.
SEND SØKNAD HERSE FILM FRA SKOLEN

LINJENE VÅRE

strek-høyre Strek
Vi tilbyr hel og halvårs kurs
Vi tilbyr både hel- og halvårskurs. Det betyr at du kan velge om du vil følge ei linje gjennom hele skoleåret, eller velge ei linje på høsten og ei annen på våren. Det er også mulig å gå hos oss et halvt år og kombinere det med noe annet, et annet sted. Dersom du for eksempel skal inn i militæret eller begynne å studere etter jul, kan du ta et halvårskurs hos oss på høsten.
Opptaksstart: 1. februar  
Skolestart:
Høst: 21. august 2019, vår: begynnelsen av januar 2020
Vi har ingen søknadsfrist. Dersom det er plass, tar vi opp elever fram til skolestart.
SEND SØKNAD HER

TRENINGSLEIRER

strek-høyre strek

FELLES SKOLETUR

I desember drar vi på en ukes treningsleir til Lanzarote - Club La Santa. Dette er et av verdens ledende sportssentre.
Les mer

NEW YORK

Fitness - GX - Instruktør tar pulsen på New York – The Big Apple!
Les mer

THAILAND

Functional fitness reiser til Thailand der alt ligger til rette for en fantastisk uke med Crossfit og hinderløype trening
Les mer

THAILAND

Movement - Culture oppsøker Thaiboxing sitt hjemland, med mye spennende kultur, historie og kampsport tradisjoner.
Les mer

FUERTEVENTURA

Ballsport sitt reisemål for treningsleir på våren er Playitas på Fuerteventura. Dette er et sted som byr på vanvittige muligheter for aktivitet.
Les mer

KYPROS

Fotball- og strandliv i middelhavet!
Les mer

TRENINGSCAMP

LinjeX - Action har treningscamp på våren som går til Alpene. De siste årene har turen gått til Zillertal i Østerrike.
Les mer

LINJETURER

LinjeX - Villmark drar ikke utenlands da Nord-Europas råeste villmark er i Norge.
Les mer

TRENINGSANLEGGENE

strek-høyre Strek
Vi tilbyr flotte treningsanlegg på skolens område
Skolen har et av landets beste treningsanlegg, på skolens område. De er tilgjengelige for deg på dagtid og kveldstid. Bare tenk deg å ha en idrettshall og en svømmehall som nærmeste nabo med internatet.

PRAKTISK INFO

strek-høyre strek
Internat

Internatene

Internatene er en viktig arena for det sosiale liv og trivselen på skolen. Vi har plass til 103 elever, fordelt på de 4 internatene: Stabburet, Låven, Nansen og Nordstua.
Les mer om internatene
Internat

Mat, kosthold og måltider

Vi mener at et godt måltid er viktig for både fysisk og psykisk helse. Det å samles rundt matbordet, skaper en pause i en aktiv hverdag, og er en god ramme for den gode samtalen.
Les mer om mat, kosthold og måltider
Idrettsskolen A til Å

Idrettsskolen A til Å

Er det noe du lurer på? Ta en titt her. Her har vi prøvd å samle alt om Idrettsskolen fra A til Å. Finner du ikke det du lurer på, ta kontakt med oss.
Se om du finner det du lurer på her
Beliggenhet

Beliggenhet

Skolen ligger ved fylkesvei 40 i Rollag kommune, i Buskerud fylke, midt i Numedal mellom skisentrene Kongsberg og Geilo,  To timer fra Oslo.
Finn veien til Idrettsskolen

HVA SIER ELEVENE?

strek-høyre strek
Elevutsagn1

Kristina Hvitsten

Fitness - puls og styrke

quote
Det har skjedd utrolig mye morsomt på skolen. Husgruppekonkurransene, de sene kveldene, festene og linjetimene har vært både morsomme og sosiale.
Elevutsagn2

Asbjørn Framnes

LinjeX

quote
"LinjeX tilbyr utrulig mange spennande aktivitetar, det er heilt fantastisk alt me får oppleva detta året"!!
Elevutsagn3

Eirik Sveberg Johansen

Fotball - Europa

quote
Å studere på Fotballinja ved Idrettskolen Numedal folkehøgskole opplever jeg som noe nytt, spennende og ganske annerledes fra tidligere skolegang. Kjærligheten for sporten er det viktigste.
Elevutsagn4

Andrine Østmo

Cheerdance - USA

quote
"Vi på Cheerdance - USA har en fantastisk trener, som motiverer og pusher oss. Hun har mye kunnskap, og er flink til å lære bort.

BLOGG

strek-høyre strek

Ledig stilling som kontorleder

Fra 01. august 2019 har vi ledig stilling som kontorleder i 60 % fast stilling.
Arbeidsoppgaver: Økonomi og administrasjon herunder arbeid med budsjett, regnskap og årsoppgjør, refusjoner, fakturering, kontering og avstemning. Overordnet ansvar for skolens kontor herunder betjene skolens sentralbord, bistå i arbeidet med elevopptak, og bistå i arbeidet med å administrere skolens utleievirksomhet. Overordet ansvar for skolens arkiv, arkivrutiner og føring av fravær hos ansatte. Det er ønskelig med noe undervisningen og veiledning innen privat økonomi.

Les mer om stillingen

Jentene har spilt fotballkamp mot Svene

i er heldige som har fantastiske baneforhold på Svene tilgjengelig. I dag spilte vi kamp mot Svene sitt damelag. 9 er kamp. Det er skikkelig kjekt å ha ansvar for en gjeng som virkelig vil spille fotball og som er lysten på å vise det beste av seg selv.

Les mer om fotballkampen

Workshop med fitnessklassene

Fitnessklassene – GX, OCR og Movement Culture hadde linjeseminar til terningkast 6 sist lørdag. De gjennomførte en workshop det lukta svidd av. OCR laga en crossfit økt i kjent hardcore stil, med ulike løp, kettlebellsøvelser og D-ball løft. Her fikk alle pusha seg til det ytterste.

Les mer om linjeseminaret
Se flere saker >

TRENING/KURSTILBUD

strek-høyre strek

Bli med på treningsleir til Salou i Spania

Mandag 16 - mandag 23. september
Linjene Fotball og Ballsport på Idrettsskolen Numedal folkehøgskole drar på treningsleir til Salou i Spania. Vi åpner opp for at andre personer har muligheter til å få være med på en flott treningsleir.

Mer informasjon om treningsleiren finner du her.

Kurs- og treningstilbud våren 2019

Våren 2019 tilbyr vi følgende kurs og treningstilbud:

  • Puls og styrke
  • Spinning - 60 minutter
  • Spinning - 45 minutter
  • Tabata
  • Core
  • X-fit
  • Svømmekurs for barn 5-9 år
  • Svømmekurs for barn 10-12 år

Svømmekampanjen 2019

Svøm langt» er Norges Svømmeforbunds årlige mosjonskampanje, som foregår i perioden 1. januar til 31. mars hvert år.

Hovedpremien for barn er en ukestur (inntil to barn og to voksne) med Apollo til Albania.
Hovedpremien for voksne er en ukestur med Apollo til Albania for 2 personer.

Les mer svømmekampanjen
Les om kurs- og treningstilbudene >

Idrettsskolen på Instagram FØLG OSS PÅ INSTAGRAM