LA KROPPEN
LEVE
Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er
Norges eneste frilynte idrettsfolkehøgskole.
Vi har stor og variert faglig tyngde innen idrett.
SEND SØKNAD HERSE FILM FRA SKOLEN

LINJENE VÅRE

strek-høyre Strek
Vi tilbyr hel og halvårs kurs
Vi tilbyr både hel- og halvårskurs. Det betyr at du kan velge om du vil følge ei linje gjennom hele skoleåret, eller velge ei linje på høsten og ei annen på våren. Det er også mulig å gå hos oss et halvt år og kombinere det med noe annet, et annet sted. Dersom du for eksempel skal inn i militæret eller begynne å studere etter jul, kan du ta et halvårskurs hos oss på høsten.
Opptaksstart: 1. februar  
Skolestart:
Høst: 19.08.2018, vår: 08.01.2019
Vi har ingen søknadsfrist. Dersom det er plass, tar vi opp elever fram til skolestart.
SEND SØKNAD HER

TRENINGSLEIRER

strek-høyre strek

FELLES SKOLETUR

I desember drar vi på en ukes treningsleir til Lanzarote - Club La Santa. Dette er et av verdens ledende sportssentre.
Les mer

NEW YORK

Fitness - GX - Instruktør tar pulsen på New York – The Big Apple!
Les mer

THAILAND

Functional fitness reiser til Thailand der alt ligger til rette for en fantastisk uke med Crossfit og hinderløype trening
Les mer

THAILAND

Movement - Culture oppsøker Thaiboxing sitt hjemland, med mye spennende kultur, historie og kampsport tradisjoner.
Les mer

FUERTEVENTURA

Ballsport sitt reisemål for treningsleir på våren er Playitas på Fuerteventura. Dette er et sted som byr på vanvittige muligheter for aktivitet.
Les mer

KYPROS

Fotball- og strandliv i middelhavet!
Les mer

TRENINGSCAMP

LinjeX - Action har treningscamp på våren som går til Alpene. De siste årene har turen gått til Zillertal i Østerrike.
Les mer

LINJETURER

LinjeX - Villmark drar ikke utenlands da Nord-Europas råeste villmark er i Norge.
Les mer

TRENINGSANLEGGENE

strek-høyre Strek
Vi tilbyr flotte treningsanlegg på skolens område
Skolen har et av landets beste treningsanlegg, på skolens område. De er tilgjengelige for deg på dagtid og kveldstid. Bare tenk deg å ha en idrettshall og en svømmehall som nærmeste nabo med internatet.

PRAKTISK INFO

strek-høyre strek
Internat

Internatene

Internatene er en viktig arena for det sosiale liv og trivselen på skolen. Vi har plass til 103 elever, fordelt på de 4 internatene: Stabburet, Låven, Nansen og Nordstua.
Les mer om internatene
Internat

Mat, kosthold og måltider

Vi mener at et godt måltid er viktig for både fysisk og psykisk helse. Det å samles rundt matbordet, skaper en pause i en aktiv hverdag, og er en god ramme for den gode samtalen.
Les mer om mat, kosthold og måltider
Idrettsskolen A til Å

Idrettsskolen A til Å

Er det noe du lurer på? Ta en titt her. Her har vi prøvd å samle alt om Idrettsskolen fra A til Å. Finner du ikke det du lurer på, ta kontakt med oss.
Se om du finner det du lurer på her
Beliggenhet

Beliggenhet

Skolen ligger ved fylkesvei 40 i Rollag kommune, i Buskerud fylke, midt i Numedal mellom skisentrene Kongsberg og Geilo,  To timer fra Oslo.
Finn veien til Idrettsskolen

HVA SIER ELEVENE?

strek-høyre strek
Elevutsagn1

Kristina Hvitsten

Fitness - puls og styrke

quote
Det har skjedd utrolig mye morsomt på skolen. Husgruppekonkurransene, de sene kveldene, festene og linjetimene har vært både morsomme og sosiale.
Elevutsagn2

Asbjørn Framnes

LinjeX

quote
"LinjeX tilbyr utrulig mange spennande aktivitetar, det er heilt fantastisk alt me får oppleva detta året"!!
Elevutsagn3

Eirik Sveberg Johansen

Fotball - Europa

quote
Å studere på Fotballinja ved Idrettskolen Numedal folkehøgskole opplever jeg som noe nytt, spennende og ganske annerledes fra tidligere skolegang. Kjærligheten for sporten er det viktigste.
Elevutsagn4

Andrine Østmo

Cheerdance - USA

quote
"Vi på Cheerdance - USA har en fantastisk trener, som motiverer og pusher oss. Hun har mye kunnskap, og er flink til å lære bort.

BLOGG

strek-høyre strek

Fotballkamper mot Rønningen folkehøgskole

I dag spilte vi dobbelkamp mot Rønningen folkehøgskole. Først en jentekamp så var det guttekamp. Jentene spilte 7 er kamp først. Her begynte kampen veldig jevnt, med muligheter til begge lag. Mye bra spill av begge lag. Var en god fotballkamp vi var vitne til.

Les mer om fotballkampene

Inspirasjonsdag for Fintessklassene

Vår tidligere elev på Linje X 08/09 Stine E. Grønås har vært på besøk på idrettsskolen og inspirert Fitness klassene med ernæringsforedrag og Workshops innen kreativ trening med lite utstyr.

Les mer om inspirasjonsdagen

Fotball linja på landskamp

For mange av våre elever så var det den første landskampen en såg live. Gjengen var spente og i veldig god stemning. Sammen med 10 000mandre på tribunene fikk vi oss en flott opplevelse.

Les mer landskampen
Se flere saker >

TRENING/KURSTILBUD

strek-høyre strek

Idrettsskolemesterskapet 2019 nærmer seg!
Fotballhelg 25.-27. januar 2019

Folkens! Vi har den store glede av å invitere dere tidligere elever til en glimrende fotballhelg siste helgen i januar, altså 25.-27. januar. Da er det bare å sette av disse dagene, og prikke formen inn mot årets eventyr og vinterens store høydepunkt, nemlig Idrettsskolemesterskapet 2019.

Les mer Idrettsskolemesterskapet og meld deg på
Fitness linjeuke
Fotball – treningsleir til Kypros

Bli med på treningsleir til Kypros 16. – 24. mars, 2019 Fotballinja på skolen drar på treningsleir til Kypros 16. – 24. mars. I år åpner vi opp for at andre personer har muligheter til å få være med på en flott treningsleir.

Les mer treningsleiren til Kypros
Puls og styrke
X-fit på Idrettsskolen

Her blir det variert og funksjonell trening ved høy intensitet. God bevegelse og teknikk prioriteres før intensitet, og individuell tilpasning er en viktig del av treningen. Slik kan nivået justeres til alle deltakere, så du kan være med på lik linje om du klassifiserer deg selv som viderekommen eller nybegynner.
Mandag 17.09 og torsdag 20.09 i uke 38, kl. 18.30-19.30, vil være prøvetimer, så bestemmer vi hvor ofte det blir fremover. Disse timene er gratis.

Les mer og meld deg på
Se flere trening- og kurstilbud >

Idrettsskolen på Instagram FØLG OSS PÅ INSTAGRAM