Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Friluftsliv-villmark
Friluftsliv-villmark

Ferdsel i skog og fjell krever kunnskap, og her lærer du nok til å være naturguide både for barn og voksne. Friluftsaktiviteter, naturmangfold, rekreasjon og høsting fra naturen er sentrale tema som danner grunnlaget for det vi skal gjøre. I tillegg får dere grunnleggende overlevelseskurs som en del av fagtilbudet.

Les mer om Friluftsliv-villmark

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Tilbake til Nyheter

X-games

Høstferien er unnagjort og elevene er tilbake etter å ha lada batteria med godt stell heime. Linje X  gruppa skal nå utover høsten hente fram konkurranse instinktet og bryne seg på ulike X-games.

Vi starta det hele med en Quadrathlon på onsdag. Her skulle laga gjennom fire ulike utfordringer krydra med litt hodebry på slutten. Konkurransen var stipulert til å ta mellom
1:30-2:00 timer.

X-games sykling

Det hele starta med kajakkpadling for alle, før to på laget måtte ut på en 10, 7 km lang tempoetappe på sykkel. De to siste på laget måtte i mellom tida knyte joggeskoa og løp smånervøs og spente på hvilke lag er ført tilbake fra sykkelturen. De skulle løpe en mellomdistanse etappe på ca 650 meter. Denne utfordringen fremprovoserte både lite taktiske gode løsninger og  melkesyre oppetter øra. Theis og Øyvind sykla likegodt hovedveien i stede for å ta den korteste veien ved å bruke gangveien. Trygve Ø gikk på en smell på løpinga, men kom seg helskinna i mål, og kunne veksle med melkesyre oppetter øra.

X-games løp

X-games bladeorientering

Videre var det bladeorientering som skulle skape hodebry for lagene. Ikke alle hadde fulgt like godt med i orienteringstimen før vi tok høstferie, men de kom gjennom dette også, og det var veldig jevt og spennende mellom laga før de tok fatt på den siste oppgaven med frirappell og svømming i Lågen.

X-games frirapell

Her var det viktig at riktig prosedyre ble gjennomført ellers kunne det få atale følger. Og alle viste at når presset var der og risikoen for å skade seg er reel, så var de fokusert og de utførte dette på en meget god måte. Her får de testa seg selv under press. Alle føk ned langs tauet og kom seg helskinna tilbake på land.

X-games frirapell2

Den store frykten for det iskalde vannet var det ingen som tenkte på lenge, i kampen om å vinne den første konkurransen. Smågira og våte var det nå bare en hodebryoppgave igjen, og her viste lag 1 seg som det beste laget og løste denne oppgaven raskt og ble dermed vinner av den første X- games.

Godt jobba folkens - Bare å glede seg til fortsettelsen.

Slik er laga delt inn skoleåret 2010-11
Team 1: Guro, Kjersti, Even og Fredrik R.
Team 2: Linn, Sandra, Fredrik S og Iver
Team 3: Kaja, Torill, Trygve T, Magnus, Mats
Team 4: Stine M, Øyvind, Theis og Trygve Ø.

X-games vinnere

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics