Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Friluftsliv-villmark
Friluftsliv-villmark

Ferdsel i skog og fjell krever kunnskap, og her lærer du nok til å være naturguide både for barn og voksne. Friluftsaktiviteter, naturmangfold, rekreasjon og høsting fra naturen er sentrale tema som danner grunnlaget for det vi skal gjøre. I tillegg får dere grunnleggende overlevelseskurs som en del av fagtilbudet.

Les mer om Friluftsliv-villmark

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Jibbing - treningscamp på Geilo!

Minibusstilhengeren blei fylt med soveposer, brett og skiutstyr - og GPSnåla pekte nordover. Vi var klare for guttetur, road-trip og treningscamp på Geilo! Fulle av forventninger nærmet vi oss Geilo. Det skulle bli godt å få en intensiv 2-dager med kjøring både dag og kveld.

Onsdag

Etter en kjapp pit-stop på NTG for å få heiskort, bar det opp i parken via Taubanekroa. Geiloparken er vanvittig bra, mye takket være NTG-snowboard, og da Per Iver (NTG-trener) atpåtil kunne fortelle at de dagen i forvegen hadde bygget hopp og drevet med dobbelfliptrening – var stemningen i gjengen faretruende lik gogglesmerke Electric. Yep. Altså elektrisk!

Kort fortalt blei det her to veldig hyggelige dager på Geilo, sjøl om vi ikke helt hadde værgudene på vår side. Litt vind og flatt lys gjorde at en ellers så hissig park til tider blei litt for hissig. Doble fliper holdt vi oss unna, i stedet gikk det mest i rails/boxer. Det blei lange dager og de fleste slappet godt av både onsdag og torsdag etter endt treningsøkt innlosjerte oss i en dobbel-leilighet på Øen Turistsenter. På kvelden stakk en gjeng av oss over i Vestlia for en BigAirBag kveldsøkt. Moro å kunne slå seg til de grader løs m.t.p triksrepertoar.

Torsdag

Torsdag blåste dessverre litt vekk, men var det desto artigere å prøve seg i halfpipen i Havsdalen, samt hike’e på BigAirBagen ved Taubanekroa. En gylden mulighet for å prøve på triks man ikke drister seg ut i når det er hardt landingsområdet. Nico prøvde seg på mistyflip, Trym terpet inn mistyflip og Martin prøvde løse rodeo-koden. Ellers gikk det i ulike spins og flips for de fleste.

Mange fikk kjørt seg godt. Slitne kropper etter to dager med hard kjøring resulterte i at de ikke orket kveldskjøring.. Eller skyldes det latskap? Greit å slappe av og hygge seg i leilighetene i alle fall, for å lade opp batteriene til neste dag da vi skulle hjemover med stopp i Uvdal.

Fredag

Fredagen var vi tidlig oppe, for vi ønsket å få mest mulig ut av dagen i Uvdal. Felles dugnad med vask i leilighetene, innom NTG for å levere heiskort – og så var det STOPP! Minibusstrøbbel. Girspaken låste seg i bom-hakkene fast i 3.gir!

Så da endte vi opp hos Engebretsen, en hyggelig kar som kunne fortelle oss at det var girvaieren, altså det som har med sjalteveiene å gjøre som var problemet. 4 plastikkstrips seinere var vi tusen kroner fattigere. Vaieren blei vesta med plastikkstrips! Men med på kjøpet fikk vi ei røverhistorie fra virkeligheten, en del tiår tilbake i tid, om han Engebretsen, som vistnok hadde campet over hos ei jente Idrettsskolen den gangen han var i militæret i Kongsberg. Han smilte lurt og ønsket oss god tur videre.

..og det blei det til gangs. Dagen var, tross startvansker, fantastisk! Endelig fullklaff med været og lugn og varm påskestemning! Uvdal leverte - og gutta leverte! Nico, Trym og Martin fikk betalt for terping og øving på Airbagen dagen før – og satte triksene på storhoppet i parken. Ellers kan det nevnes at Ørjan, Pålle og Ole Magnus til stadighet fløy ut ei gammel flytrapp som foranledningen var plassert i parken. Ikke hver dag man får mulighet til det! Moro!


Se flere bilder se flere bilder

Tre fine dager. Slitne, men fornøyde gutter – så fornøyde at de glatt droppet middagen på Idrettsskolen for å bruke det meste av dagen i Uvdal!

Mvh Vemund – som gleder seg til flere turer med jibbegutta.

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics