Bestill brosjyre Bestill gratis brosjyre her Brosjyre i pdf-format Bestill gratis brosjyre her
Send søknad her Elektronisk søknadsskjema Søknadsskjema i pdf-format Send søknad her

 

 


Utstyr

Her kan du finne ut hva du trenger av utstyr til de ulike linjene

Idrett

Høst / vår

  • Offroad sykkel - sykkel som kan brukes i skog og på landeveien

Vinter

  • Snowboard
  • Alpin / Telemark ski / sko – ( kan bruke fjellski med stålkant )
  • Skismøring
  • Feller til ski
  • Skøyter

Friluftsliv høst og vinter

  • Sovepose - som tåler - 20 grader
  • Ryggsekk - som tar minst 65 liter
  • Liggeunderlag - minst 12 mm. tykt.  F. eks. Ajungilak Bamse Extreme
  • Yttertøy - som er vind- og vanntett. - her finnes noen typer som er begge deler, 
    andre foretrekker regntøy og vindtøy i to ulike sett.
  • Fjellstøvler
  • Godt undertøy - trøye og stillongs.  Ull eller tilsvarende varmekvalitet.
  • Votter, lue og skjerf 
  • Termos, tallerken, bestikk til turbruk.
  • Kompass, kniv, hodelykt
  • Turski

Til toppen

Jibbing

Høst / vår

  • Offroad sykkel - sykkel som kan brukes i skog og på landeveien.
  • Skateboard / inlines / rollerblades

Vinter

  • Snowboard og eller twintip ski 
  • Snøspade
  • Ryggskinne
  • Hjelm
  • Topptur sekk 30-50l
  • Skredsøker og søkestang

Friluftsliv høst og vinter

  • Sovepose - som tåler - 20 grader
  • Ryggsekk - som tar minst 65 liter
  • Liggeunderlag - minst 12 mm. tykt.  F. eks. Ajungilak Bamse Extreme
  • Yttertøy - som er vind- og vanntett. - her finnes noen typer som er begge deler, 
    andre foretrekker regntøy og vindtøy i to ulike sett.
  • Fjellstøvler
  • Godt undertøy - trøye og stillongs.  Ull eller tilsvarende varmekvalitet.
  • Votter, lue og skjerf 
  • Termos, tallerken, bestikk til turbruk.
  • Kompass, kniv, hodelykt
  • Turski

Til toppen

Fotball

  • Du trenger ikke noe spesielt utstyr til undervisningen på fotball
  • Til basistreningen vil du få bruk for
    • gymnastikk / treningstøy
    • badetøy
    • skøyter
    • ski
    • skismøring
  • Ellers er det praktisk å ha sykkel på Idrettsskolen.

Friluftslivstur høst og vår ( bli kjent tur og vårtur )

  • Sovepose
  • Ryggsekk - som tar minst 65 liter
  • Liggeunderlag
  • Yttertøy - som er vind- og vanntett. - her finnes noen typer som er begge deler, 
    andre foretrekker regntøy og vindtøy i to ulike sett.
  • Termos, tallerken, bestikk til turbruk.
  • Kompass, kniv, hodelykt

Til toppen

Dans

  • Du trenger ikke noe spesielt utstyr til undervisningen på dans
  • Til basistreningen vil du få bruk for
    • gymnastikk / treningstøy
    • badetøy
    • skøyter
    • ski
    • skismøring
  • Ellers er det praktisk å ha sykkel på Idrettsskolen.

Friluftslivstur høst og vår ( bli kjent tur og vårtur )

  • Sovepose
  • Ryggsekk - som tar minst 65 liter
  • Liggeunderlag
  • Yttertøy - som er vind- og vanntett. - her finnes noen typer som er begge deler, 
    andre foretrekker regntøy og vindtøy i to ulike sett.
  • Termos, tallerken, bestikk til turbruk.
  • Kompass, kniv, hodelykt

Til toppen

Sport & helse

  • Du trenger ikke noe spesielt utstyr til undervisningen på sport & helse, men det kan være praktisk med sykkelbukse og sykkelsko til spinningtimene.
  • Til basistreningen vil du få bruk for
    • gymnastikk / treningstøy
    • badetøy
    • skøyter
    • ski
    • skismøring
  • Ellers er det praktisk å ha sykkel på Idrettsskolen.

Friluftslivstur høst og vår ( bli kjent tur og vårtur )

  • Sovepose
  • Ryggsekk - som tar minst 65 liter
  • Liggeunderlag
  • Yttertøy - som er vind- og vanntett. - her finnes noen typer som er begge deler, 
    andre foretrekker regntøy og vindtøy i to ulike sett.
  • Termos, tallerken, bestikk til turbruk.
  • Kompass, kniv, hodelykt

Til toppen

LinjeX

Høst / vår

  • Offroad sykkel - sykkel som kan brukes i skog og på landeveien.
  • Hjelm
  • Rulleskøyter ( skolen har noen til utlån )

Annet utstyr det er fint om du har privat:

  • Klatresko ( skolen har noe fellesutstyr )
  • Klatresele, 2–3 karabiner ( skolen har noe fellesutstyr )
  • Hjelm ( skolen har noe fellesutstyr )
  • Taubrems ( skolen har noe fellesutstyr )
  • Et par 120 slynger ( skolen har noe fellesutstyr )
  • Våtdrakt ( ikke et must )

Vinter

  • Snowboard og eller Alpin / Telemark ski
  • Hjelm
  • Snøspade
  • Feller til ski
  • Skismøring
  • Skøyter

Friluftsliv høst og vinter

  • Sovepose - som tåler - 20 grader
  • Dagstursekk
  • Fjellsekk - 60 - 100 liter
  • Liggeunderlag - minst 12 mm. tykt.  F. eks. Ajungilak Bamse Extreme
  • Yttertøy - som er vind- og vanntett. - her finnes noen typer som er begge deler, 
    andre foretrekker regntøy og vindtøy i to ulike sett.
  • Fjellstøvler
  • Godt undertøy - trøye og stillongs.  Ull eller tilsvarende varmekvalitet.
  • Votter, lue og skjerf 
  • Termos, tallerken, bestikk til turbruk.
  • Kartmappe, kompass, kniv, hodelykt
  • Skredsøker og søkestang (men ikke et must)
  • Fjellski med stålkant

Kommentar til utstyrlista for LinjeX:

Utstyr dere må ha i tillegg til fjellklær og utstyr til å kunne sove ute i telt/snøhule)  er:
På høsten trenger dere sykkel som kan sykles med på vei og i terrenget. (offroad sykkel er bra)

Ski til å gå på fjellet med. Det kan være enten langrennski, fjellski eller telemark ski. Snowboard og / eller alpint/twintip/telemark ski. Dere trenger ikke ha mer en ett av disse.
.
Mitt forslag er at dere ikke kjøper vinterutstyr før dere kommer  (om dere ikke allerede har) – så blir vi enig om hva dere trenger når jeg ser og hører hva dere allerede har.

Utstyr vi har på skolen, men også fint om dere har selv er:
Rollerblades, klatreutstyr, (sæle, sko , hjelm, sikringsutstyr) våt drakt, snøspade, skøyter, kiter, kartmappe.

Dette er litt av det utstyret vi har her og som vi ikke krever at dere kjøper for å være elev her.

Har dere spørsmål er det bare å kontakte meg på
kjersti.simpson-larsen@idrettsskolen.com
eller på tlf 90110282

Med vennlig hilsen Kjersti

Til toppen

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke tilSkoletur til Club La Santa
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa Les mer her

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
3626 Rollag
Telefon: 31 02 38 00
Faks: 32 74 68 00
E-post: kontor@idrettsskolen.com

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics

Nettstedskart