Topptur med LinjeX og Idrett, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Topptur med LinjeX og Idrett

Onsdag 12.januar var det duka for topptur for både Linje X og Idrett. I forkant av turen hadde vi en teoriøkt om bekledning i vinterfjellet, samt en kjapp innføring i snøprofil for å sjekke snøforholda, så nå skulle alle være godt rusta for både oppturen og nedfarten.

Kl 0930 var alle klar med dagstursekken på ryggen og humøret på topp. Fritt valg av utstyr så alt fra smurte fjellski til snowboard og randonne m/feller var utvalget på utstyrsfronten. Greit å kunne bruke det en selv er mest komfortabel med.

500 høydemeter fordelt på litt over 3 km skulle forseres. Det store snøfallet har dessverre latt vente på seg, så den optimale pudderturen ville det ikke bli. Men allikevel en smakebit på det å gå på tur og få en god opplevelse ned igjen. Løypa slynger seg i store svinger oppover lia fra skolen, og når naboen på haugen har kjørt med scooter for å lage en såle var det ypperlig også for de som måtte ta beina fatt.

Etter vel 2 timer var alle på toppen. Etter en bedre lunsj var det duka for snøprofil som sa noen om stabiliteten i snøen. Profilen viste at her var det stor skredfare da et større hardpakka snølag lå oppå snøkrystaller som var som klinkekuler. Derfor ble alle beordra til å ta den sikre ruta hjem.

Ulike skiferdigheter på gruppa tilsier at det blir store sprik i tidsbruk på en slik tur, men heldigvis kom alle helskinna ned igjen. Noen med litt flere fall en andre, men hva gjør vel det så lenge en er flere erfaringer og en ny opplevelse rikere. Med lite skitrening og lange fjellski ned denne lia oppleves dette som å sette livet på spill

Kaja får prisen for god gutsing. Det var stort sett hockey rett ut til farten ble for høy og eneste utvei for ikke å krasje med et tre eller faceplante utenfor trygg sone, var å slenge seg ned og håpe det beste. Etter en opptelling i mål kom vi frem til 28 fall iløpet av turen. Men Kaja var like blid.

Takk for turen folkens.