Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Topptur

Vi er igang igjen etter jul, og en kan trygt si vi fikk en kald start.
Graderstokken snek seg under -20 grader og holdt seg der i flere dager. Men det satte ingen stopper for at vi skulle være ute.

Første linjedag i 2010 sto topptur på programmet. Termometeret viste -23 blå, men det satte ingen stopper for at Idrett og Linje X skulle få en fantastisk fin topptur denne dagen.
I løpet av juleferien var det kommet godt med snø, og den urørte snøen i lia oppforbi skolen, ja den skulle vi eie!!!!

Vi pakka oss inn varme klær, fylte sekken med utstyr, mat og drikke, og la i vei oppover lia. ”Tindebestigingen”  tok i overkant av 2 timer. ( Mye raskere en hva Kjersti og Svein hadde regna med).  Selv om det var kaldt,  og kulda reiv i nesa, var det en deilig følelse å nå toppen mens sola ennå var over åskammen. Godt å bruke kroppen!!!

De fleste kom seg til toppen, og fikk kasta i seg frosne brødskiver før neglespretten slo til for fullt. Kombinasjonen av sterk kulde og ”kanskje” en vel rolig juleferie, gjorde at flere blei tappa for krefter, og valgte å kjøre samme rute ned igjen. Dei mest ivrige søkte noen høydemeter til, for å få mer puddersnø å leike seg i. Turen ned var fantastisk. Fine skogsfelt med urørt snø, elvefar og andre ufser  var en fryd å forsere. Knall og fall men like blid. smile

En tur vi sent vil glemme!
Erfaringer som ble gjort:

  • Brødskiver smaker ”dritt” i 23 blå. – enig Erling??
  • Motbakkene er lettere å gå med feller smile - det mener i alle fall Pål
  • Å bytte til stivfrosne slalomstøvler  på toppen,  er UMULIG!! Hilsen Erling, Frank og Magnus
  • Å kjøre pudder krever litt trening…..eller hva??  Kim og Petter smile
  • Airboard er et artig fremkomstmiddel når det går nedover – Fredrik og Camilla
  • Det er laaaaangt fra Hellum til Idrettsskolen  - hilsen Kim (når en er tom for energi)
  • Lett å dra på seg en forkjølelse når en fryser så jæ….. Jannike
  • Å gå med slalomstøvler oppover, sååååå  lenge kan lett føre til legg kramper… Kim
  • DET GÅR FINT ANN Å VÆRE UTE I – 23 KULDEGRADER!!!

Takk for turen alle sammen!!!!

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics