IAS - Idrettsskolens aktivitetstilbud for bygda |
Aktivitetstilbud for voksne våren 2012:
Aktivitetstilbud for ungdom og voksne våren 2012:
Aktivitetstilbud for barn våren 2012:
Aktivitetstilbud for barn, ungdom og voksne skoleåret 2011/-12:
IAS - Idrettsskolens aktivitetssenter
Enkel og effektiv utholdenhetstrening ved hjelp av innendørssykler. Motiverende instruktør og fengende musikk gjør at du tar ut det lille ekstra og blir i bedre form!
Oppstart: 10.01.2012 Antall økter: 11 |
Til treningstimer i spinning er det lurt å ta med seg håndkle. Det kan være en fordel med sykkelbukse. (fås kjøpt i sportsforretninger). Til alle timer anbefaler vi drikkeflaske.
Det er mulig å dusje etter trening i garderober i svømmehallen.
For spørsmål angående treningstimen henved dere til instruktør.
uke |
aktivitet |
instruktør |
2 |
Spinning |
|
3 |
Spinning |
|
4 |
Spinning |
|
5 |
Spinning |
|
6 |
Spinning |
|
7 |
Spinning |
|
8 |
Spinning |
|
9 |
Vinterferie |
|
10 |
Spinning |
|
11 |
Spinning |
|
12 |
Spinning |
|
13 |
Spinning |
Følg oss på Facebook
Idrettsskolen på Youtube