Aktiviteter/kurs
Spinning 2
Enkel og effektivt utholdenhetstrening ved hjelp av sykkel innendørs. Motiverende instruktør
og fengende musikk gjør at du tar ut det lille ekstra og blir i bedre form! Ingen trinn å tenke på,bare full innsats!
Oppstart: 14.09.2010 Antall økter: 12 |
Til treningstimer i spinning er det lurt å ta med seg håndkle. Det kan være en fordel med sykkelbukse. (fås kjøpt i sportsforretninger). Til alle timer anbefaler vi drikkeflaske.
Det er mulig å dusje etter trening i garderober i svømmehallen.
For spørsmål angående treningstimen henved dere til instruktør.
Uke |
Aktivitet |
Instruktør |
37 |
|
|
38 |
|
|
39 |
|
|
41 |
|
|
42 |
|
|
43 |
|
|
44 |
|
|
45 |
|
|
46 |
|
|
47 |
|
|
48 |
|
|
49 |
|
I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa 
Hvor ligger skolen?
