Hovedside Nyheter Svømmehallen Aktiviteter / kurs Utleie / catering Numedal Rolling Adventure
 
Step, aerobic og styrke
Spinning
Bedriftstrim
Trim, spill, aktivitet
Seniortrim
Allidrett 1.-4, gr. 1
Allidrett 1.-4, gr. 2
Allidrett 1.-5. gr.
Superbruker
Drop in timer
Kortkurs
Golf, grønt kort
Påmelding
Kontakt oss
 
 

Spinning

Kom i form ved hjelp av spinning sykkel og motivernede instruktøer.
La deg rive med og gi det du har til fengende musikk og friske tråkk.

Oppstart tirsdag 09.09.2008
kl. 18.00 - 19.00

Antall økter: 12
Pris: kr. 650,-

Uke

Aktivitet

Oppmøte

 

37

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

38

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

39

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

40

HØSTFERIE

 

 

41

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

42

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

43

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

44

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

45

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

46

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

47

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 

48

Spinning

2. etasje i svømmehallen

 
49 Spinning 2. etasje i svømmehallen

Til treningstimer i spinning er det lurt å ta med seg håndkle. Det kan være en fordel med sykkelbukse. (fås kjøpt i sportsforretninger). Til alle timer anbefaler vi drikkeflaske.

Det er mulig å dusje etter trening i garderober i svømmehallen.

For spørsmål angående treningstimen henved dere til instruktør.

GOD TRENING!!