Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Friluftsliv-villmark
Friluftsliv-villmark

Ferdsel i skog og fjell krever kunnskap, og her lærer du nok til å være naturguide både for barn og voksne. Friluftsaktiviteter, naturmangfold, rekreasjon og høsting fra naturen er sentrale tema som danner grunnlaget for det vi skal gjøre. I tillegg får dere grunnleggende overlevelseskurs som en del av fagtilbudet.

Les mer om Friluftsliv-villmark

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Tilbake til Nyheter

Kvintathlon og minigolfturnering

Nå er den siste fulle dagen på Club La Santa straks over og vi skal snart reise, veltrente og brunere, hjem til det kalde nord.

Dagen i dag har vært preget av mange konkurranser. Lærer Silje og elev Silje H har gjennomført en femkamp (eller kvintathlon, som vi har valgt å kalle det), hvor de skulle gjennom fem ulike øvelser. Man skulle holde ut lengst i følgende: Henge fra broa over bassenget, trå vannet med hendene over vann, holde pusten under vann, stå på hendene inntil en vegg og sitte i hockeystilling.

Lærer Silje hadde en tøff start på konkurransen, og måtte dessverre se seg slått av elev Silje på alle de tre første øvelsene. Dermed var konkurransens vinner allerede fastslått. Heldigvis for lærer Silje gjennomførte de også de to siste øvelsene, hvor hun overlegent vant begge og dermed ”reiste kjerringa”. Vinneren vant heder og ære.

Dagens andre kvintathlon var mellom lærer Linda og elev Trygve Ø. Her var det jevnt helt til siste slutt, og den siste øvelsen var den som ble avgjørende. Øvelsene var: Beachvolley, squash, holde pusten under vann, stå på hendene inntil en vegg og ta flest mulig mageplask fra 1 meter på 5 minutter.

Volleyballkampen ble vunnet av lærer Linda med lærer Vemund som makker. Trygve hadde med seg Andreas, som gjorde så godt han kunne, men det var dessverre ikke godt nok denne gang. Mageplask-konkurransen ble vunnet overlegent av Linda. Det viste seg at Trygve trodde mageplask var det samme som brystplask/nesten-stup, og dermed ble en del av hans forsøk annullert av dommerpanelet som bestod av Vemund og Johanne F.  Trygve vant derimot de to neste øvelsene, som bestod av å holde pusten under vann lengst mulig og å spille squashkamp. Trygve gruste Linda i squash med et første sett på 11-1, og et andre sett på 11-8. Dermed stod det 2-2 før aller siste øvelse, som var å stå på hendene lengst mulig inntil vegg. Dette endte med at Trygve må spandere lunsj på flyplassen i morgen. Han må også bade i Numedalslågen etter å ha tapt tråkke-vannet-konkurranse mot den samme læreren.

La Santa-ukas siste kveld ble avsluttet med minigolfkonkurranse, hvor to og to skulle spille sammen. Parene ble trukket i starten, så her kunne man ikke team’e opp på forhånd. Det var veldig god deltakelse og bra stemning i konkurransen! 22 stykker deltok og rundt 20 stykker var tilskuere. Første plass gikk til Stian D og Simen V. Andre plass tok Fredrik R og lærer Vemund og tredjeplassen gikk til lærer Svein og Anders T. Pallplassene premieres selvfølgelig behørig!

Vi lærerne vil takke for en fantastisk uke på Club La Santa. Den har vært fylt med haugevis av nye og kjente aktiviteter, høytidelig og mindre høytidelig kappestrid med påfølgende gevinster og tap, mer enn godkjent brunings-vær og eksemplarisk oppførsel av elevene. Det liker vi!

Mange har virkelig utnyttet mulighetene senteret har å tilby. Vi takker også en ekstra gang til La Santa show-gjengen, som gav oss fantastisk underholdning. Nederlandske team Rabobank mountain biking skriver under på dette. :D

Beste hilsener fra Lanzarote, nå kommer vi straks hjem på juleferie alle mann!

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics