Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 

Skoletur til Club La Santa

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til Lanzarote -
Club La Santa. Dette er et av verdens ledende sportssentre.

Lanzarote som ligger vest for Nord - Afrika kysten har temperaturer mellom 21 og 28 grader hele året.

Her er et stort spekter av aktiviteter.
Green Team tilbyr forskjellige aktiviteter, der du blir trent av dyktige instruktører.
Les mer på Club La Santas egne nettsider

Hver dag skal alle ha 3 treningsøkter. Dette kan være organiserte aktiviteter eller trening på eget initiativ. I tillegg til aktivitetene inne på senteret, er det store muligheter for ulike utflukter. Dette kan være surfing, golftur, Go – Cart, snorkeltur, katamarantur osv.

Vi har avtale med en profesjonell surfeinstruktør som lærer oss hvordan bølgene skal tas.

Det blir servert 2 buffet-måltider om dagen. Frokost og middag. Frokosten inntar vi tidlig, slik at vi kommer tidlig i gang med treningen. Middagen er på kvelden. På disse måltidene kan en velge mellom mye godt.

På La Santa trener vi med mange av verdens beste idrettsutøvere. Sist år var vi der samtidig med sykkel laget Columbia.

Etter middagen på kvelden er det ofte show på ”Torvet”. Her bidrar vi som skole med noen nummer på gjesteopptreden.  I tillegg kan de som vil gå og spille minigolf, biljard, dart eller danse på senterets eget diskotek.

Bilder

Se bilder fra Club La Santa

Reisebrev fra skoleturen 2011

Reiseuka 2011 er slutt
(18.12.11)

Reiseuka 2011 er slutt

 

Reisebrev fra La Santa - torsdag
(15.12.11)

Reisebrev fra La Santa - onsdag

Reisebrev fra La Santa - onsdag
(15.12.11)

Reisebrev fra La Santa - onsdag

Reisebrev fra La Santa - tirsdag
(15.12.11)

Reisebrev fra La Santa - tirsdag

God stemning på La Santa
(13.12.11)

God stemning på La Santa

Total Body Conditioning Week denne uka
( 11.12.11)

Duathlon

Glimrende innsats på dagens duathlon
(10.12.11)

Glimrende innsats på dagens duathlon

 

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics