Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Logo Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

Søknadsskjema

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Skolebrosjyre i pdf-format

mellomromBestill skolebrosjyre

mellomromFacebook mellomromYoyTube
mellomromFacebook mellomrom YouTube


Tilbake til Nyheter

Olympiske vinterleker på Idrettsskolen lørdag den 19.03-2011

Birkebeinerne fra Rena til Lillehammer

Det var den lørdagen i mars da Birkebeinerne Svein Storemoen, Sigurd Simpson-Larsen, Vemund Harkinn og Kjersti Simpson-Larsen sammen med 16 000 andre birkebeinere  staket og diagonalgikk seg fra  Rena til Lillehammer. Ikke med Baglerne pesende i nakken, og heller ikke med kongsemnet Håkon Håkonsson under kappa, som de opprinnelige birkebeinere Skjervald Skrukka og Torstein Skjelva , men med klokka og tida  og drømmen om merket i bringa. Av våre lokale Birkebeinere satte Kjersti personlig rekord med 3 timer og 50 minutter på 54 km, og var best.

Kjersti med ny personlig rekord

Det var den samme dagen Franske jagerfly slapp bomber over Gadaffi’s Libya for å støtte folkeopprøret mot diktatoren. Norges regjering informerte om full støtte til FN s resolusjon, og at norske jagerfly også vil settes inn i operativ tjeneste i konflikten.

Himmelguden Zevs

Denne dagen i mars sender Himmelguden Zevs. Antikkens guder over alle guder, og den store beskytter av Olympus, 5 ringer til den bortgjemte bygda Rollag i Numedalen. I kompaniskap med Øyvind Ølness,  8009 Bodø, og Magnus Aarekol , 5215 Lysekloster,  har Zevs plukket ut og instruert de største organisasjonstalentene ved Idrettsskolen til å gjennomføre  Numedalens første moderne Olympiske vinter leker.

Her skal det kjempes i ånden fra oldtidens leker om edel kappestrid, og ære . Med respekt for de lover som gjelder, i sann sportsånd til ære for idretten og til heder for våre lag. Citius, Altius, Fortius – hurtigere, høyere, sterkere. Den uoffisielle  Olympiske trosbekjennelse ble avkrevd alle deltagere: ” Det viktigste er ikke å vinne, men å delta".

Numedalens første moderne Olympiske vinter leker

Den Olympiske ild ble tent i et bål og holdt seg levende så lenge lekene varte, og den Olympiske Hymnen sørget  ”disc-man”  Simen Østlyngen  for, da det  fra skolens altan lød melodier av ymse slag fra det lett melodiøse til det mer tunge hardtslående rocka.

Det skulle kappstrides i øvelsene: Curling, airboard, skiskyting, hopp og sprint. To klasser, en for kvinner og en for menn.
I kvinneklassen var det 7 lag. Arrangører Øyvind og Magnus hadde et sterkt ønske om at lærene var representert; og siden:                               

  • kroppen er laget for å være i bevegelse
  • fordi vi er en skole med humør, aktivitet og energi
  • og at vi sier vi liker utfordringer i hvert fall…..

og noen av oss faktisk ikke gikk Birken, ble til og med rektor hekta ned fra hornet på veggen og pussa rusta av – og så var ”sjefa” i gang.

Første øvelse var curling

Under  knallblå himmel og sol var første øvelse curling. Her stilte ung og gammel olympier på lik fot. Teknikken var litt ymse, fra hoppende, rullende til glidende stein. Ida  Waage var Bambi på isen til langrennsskoa  møtte bøte for sokkelesten. ” Sjefa” rula isen med gode steiner satt av Hilde og Silje.

Skiskyting var en vanskelig øvelse for alle. Ikke det å gå på ski – selv om noen kanskje hadde problemer der også, men det å skyte. Her må det sies at forbedringspotensialet var stort, og at samtlige trenger mer øving. Men til Olympierne sitt forsvar var det vanskelig å skyte seg inn på blinkene med erteposene denne dagen.  Det er mulig avstand fra standplass til blinken var litt lang.

Store problemer på standplass

I konkurransen  Airboard deltok to i laget. Her var det en klar fordel å ha litt tyngde. Samt være reaksjonssterk på ”gå ”signalet. Å være et hestehode foran var et must, og å finne rett  linje i bakken.
Lærer Silje Grini viste djervhet og stor innsats, og ikke minst glede når hun slo Ida på målstreken.
Ida Waage tok en Northug og gikk rett forbi pressekorpset, og ville ikke snakke med noen før i hoppbakken.

Silje viste djervhet

Gutta  hoppa i K 120 med gap mellom hopp og kul. Her skulle dristigheten, mot og spenst prøves.   Full innsats og konsentrasjon  i  stilartene opptrekkjar og rakstandar – men det var Sondre som gikk vinnende ut av lengste stående og satte  Olympisk bakkerekord på 6 og en halv meter.

Sondre med ny bakkerekord

Når jentene kom til hopparenaen hadde  den Olympiske komite tiltenkt dem hoppbakken K 90.  Med Sandra i spissen ble det et aldri så lite kvinneoppgjør her. Jentene hopper i storbakken med samme fart som gutta. Og når alle var enige  - ja så ble det sånn.
Stilen noe utradisjonell , men kanskje er dette framtidas hoppteknikk.  Innsatsen var det ingen ting å si på. Over fallstreken skulle man, selv om det ble et gedigent mageplask .

Med Sandra i spissen

Siste øvelse på programmet var sprinten. Innledende runder og finalerunder. Her hadde på kvinnesida ”sjefa” gode muligheter til å vinne på bedre skiteknikk enn ungdommen.  Rektorsjefa satte ut i staking og slo ungdommen. Inspektørsjefa holdt stand, men Ane  i  lett løpende Johaug stil tok en del innpå. Siste runde gikk sjefsaspiranten Silje og hun holdt lenge ledelsen, men Linn  i kraftig Bjørgen stil  gikk dessverre forbi på oppløpet. Vi ble slått – av et bedre lag!!!

Stian tok første stikk

I innledende runder for guttene tok Stian er overlegen Northug-skrens- stopp før målgang overfor Mads, som datt på oppløpet. I guttefinalen ble det igjen jevnt og spennende.  Igjen ble det et oppgjør på oppløpssida mellom Stian og Mads. Noe Mads gikk vinnende ut av da Stian måtte nedpå ramma denne gangen.  Vinnerinstinktet var det ikke noe å si på og det kokte vel litt i hodet på noen og enhver. Forøvrig hadde ”Sægge” gutta  Jørn Simen, Bård og Mads  for anledningen erstattet jibbeburkaen med  pastellfarga jeans.  Altså mindre luftmotstand og mer fart.

Mads vant finale-duellen
Se flere bilder her

I mellom alle øvelsene var det grillmat, boller, sol og varme, musikk og jammen tror jeg ikke noen ble truffet av amors piler også.  Vår i lufta og brus i blodet.

De  Olympiske vinnere av Idrettsskolens første vinterleker i moderne tid ble på kvinnesida:
Linn Voldstad, Ane Hansen og Johanne Kristiansen.
På herresida  Jørn Simen Aabøe, Bård Skeie  og Mads Johansen. De fikk ikke hodekrans laget av hellig oliventre, men penger i konvolutt.
The Winner Takes It All,  men hadde vi andre ikke gitt motstand hadde ikke vinnerne ytt sitt beste. Så i den målestokken er alle  vinnere.

Som det høver seg ble kvelden avsluttet med den  Olympiske hymnen ”Fields of Gold”  med Nicolaji Larsen på gitar og Cecilia Dyrøy vokal.

En fantastisk dag å få oppleve med  glede, samhold, respekt, ydmykhet, innsats og spenning.
To flotte gutter – en ide – satt ut i livet. Starten på en tradisjon ved Idrettsskolen.
Øvind Ølness og Magnus  Aarekol takk til deres iver, kreativitet, organisasjonstalent, humør, og vilje.

Dette ble rett og slett et godt eksempel på skolens motto:  Lær kroppen å leve.

Sølvi Pettersen

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics