Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Friluftsliv-villmark
Friluftsliv-villmark

Ferdsel i skog og fjell krever kunnskap, og her lærer du nok til å være naturguide både for barn og voksne. Friluftsaktiviteter, naturmangfold, rekreasjon og høsting fra naturen er sentrale tema som danner grunnlaget for det vi skal gjøre. I tillegg får dere grunnleggende overlevelseskurs som en del av fagtilbudet.

Les mer om Friluftsliv-villmark

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Pudderalarm på Idrettsskolen

På onsdag denne uka var planen for Linje-X å ta isøkser og stegjern ut av skapet og kjenne adrenalinet pumpe mens vi klatret massive isformasjoner. Men pudderalarmen gikk for fullt i løpet av natta, og mens vi spiste frokost snødde det kattunger. Pudderet ville ingen ende ta, og vi så ingen annen måte å bedre utnytte en slik dag på enn å la økser og stegjern ligge, for heller å finne frem ski og airboards.

I mangel på både penger og buss ble jibbekneika og railparken dagens arena. Det var slik en pow pow som vi ikke har sett maken til. Tautrekket gjorde jobben denne dagen og selv om bakken ikke er av de lengste, var det helt rått å kjøre. Det var rett og slett snorkelføre!
Med en drøy times intens kjøring og flere dristige hopp bak oss, dro vi ned i railparken for å utfordre oss selv. Gutta var ivrige som alltid. Henrik ble komfortabel med 270 på flaten, Øyvind våget seg til å prøve en frekk boardslide ned dobbelkinken, og flere prøvde på ymse akrobatiske øvelser på både røret og flaten.

Jentene følte ikke at dette var helt deres element, og fikk litt ”egg” i vottene, dessverre!
Carolina var av det mer ubestemmelige slaget denne dagen. Etter kun ti minutter i bakken var hun fast bestemt på at hun i dag heller ville herje rundt i railparken, men etter ytterligere ti minutter med intens beskuelse av guttenes lek i parken ville hun opp i bakken igjen. Denne akten var nok til at Kjersti sine poetiske sider dukket opp fra mørket, og hun komponerte et dikt til ære for den ubestemmelige:

En lettere oppgitt Kjersti,
 var steil og sta!
Carolina!
Nå får du vise meg litt jibbing da!

Kjersti ble aldri noen stor poet.

Etter en velfortjent lunsj var det igjen duket for ei ny økt ute i snødrevet, denne gangen lot vi skiene ligge, og dro med oss airboardene ut. Kjerstis plan var å kjøre en knallhard intervalløkt, men først skulle vi varme opp og bli kjent med brettene. Intervalløkta lot vente på seg, ettersom Kjersti var meget fornøyd med innsatsen til alle sammen oppe i bakken.

Hyggefaktoren var på topp, og pudder, kappløp og fart er stikkord for resten av økta. Tiden går som kjent altfor fort når man har det moro, og de to timene vi hadde til disposisjon forsvant fortere enn Carolina kan si ”humørsvingning.”

Takk for en strålende dag!

Se flere bilder, klikk på tallene 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics