Pudder, park og peiskos! Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Pudder, park og peiskos!

To hele linjedager på rappen er luxus slik vi liker’e!
Tirsdag og onsdag gnistret i frostrøyk og minusgrader, og med ei Fru Vinter som så smått begynner å bli raus med pudderdåsa, var det duka for de tre P’ene; pudder, park og peiskos.

Nydumpa snøg må brukes, og da Uvdal er kjent for freidige dump, hekta vi vinterhengeren på minibussen og spant nordover. Før-lunsj-økta brukte vi i parken – som for anledningen var helt grei, men nok heller ikke mer. Det må nevnes at Veffer’n (Simen V) var sulten på noe grovt og klemte avgårde en bakoverflip det smakte grovbrød av. Vi satte årsbeste i varmestua med en kjapp lunsj, da vi tørstet etter den uberørte villsnøgen som lå å venta på oss; vi ville kjøre SKOG.

På andre sida av vegen, i brattskogen, stod trærne snøgtunge med en polvottbreddes avstand til nærmeste kampestein/klippe. Med stolheisen som orkesterplass for besikting, blei gloves og snøglås krampeaktig snørt fast - man gjorde seg klar til putekrig! For et terreng! For en snøg! Nedover sendtes en takk tilbake til steinalderen, og munter gladkristen la man merke til at det her var som å være på kampanjedagene til JYSK; det var nok puter til alle! Vi signerte linjer og pløyde fram hvite spor som i en åker side om side. Vi kunne vel faktisk ikke ha det mye bedre. Utålmodige turer opp med stolheisen, løste vi med pur glede; å dropphoppe av heisen ned i dynger med blower pow!

Kort oppsummert blei vi stifinnere og ikke langt i fra eksperter på lokalgeografi der vi på kreativt vis fant vegen utfor skrenter og smådropp, gjennom bjørkebelter og granskog. (…) og da det snilt og fjærlett begynte å snøge så stille som bare snøgvær kan være stille, blei skogen reint eventyrlig. FOR EN DAG!:)

Onsdag benyttet vi oss av gloheite tips, og fjellvettregel nr 5. FriFlyt hadde noen dager i forvegen drevet research i Nesbyen. Vi valgte å lytte til erfarne fjellfolk, og da det første som møtte oss var ei varmestue med knitrende peis – forstod vi at her i Nesbyen var det GOD STEMNING! Anerkjennende nikkende og smilende hilste vi peisen god morgen – før vi smatt i utstyret og peiste opp i anlegget. Vi slutta vel aldri helt å nikke og smile. Parken var rett og slett helt rå, og passet oss perfekt!

Store-linja bestod av 3 hopp med 13-16m kul, og med ei litt snillere tilsvarende light-linje var det utfordringer tilpasset for absolutt hele jibbelinja. Dra-på-gutta Håkon og Jørn-Simen fikk pusja air- og hang ned på 25-30m. Simon og KJ fikk testa ut og stompa bakcflipen på flere element, og resten av gjengen øvde på å spinne både til høyre og venstre; eller bs, fs, naty og unaty som dem sier på jængsterspråket.

Parken er kanskje norges lengste for øyeblikket på hele 1,2 km med ulike hoppstørrelser, rails, cornere og en luggom wallride! Ikke rart man smilte fra luekant til luekant! :)

Vemund