Nyheter fra Jibbefronten, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Nyheter fra Jibbefronten

Det er desember og tid for en liten rekapitulering. Høsten har faktisk gått fort, for noen kanskje ikke fort nok da man venter på snøg og at park/anlegg/bakken skal åpne.

Målet og ønsket med høsten har vært å gjøre seg klar til vintersesongen. For å være best mulig forberedt må det trenes. Fokuset har vært på resurs/basistrening, både artig trening og hardere økter som nok ikke alltid har vært like lystbetonte. Felles for øktene er allikevel at de har overføringsverdi til det som skal skje i bakken med snowboard og ski. Det er moro å se at alle har utviklet seg i løpet av høsten, både bedre trent / fysisk kapasitet og at man har lært seg nye triks eller blitt trygg på triks, og har turt å presse seg sjøl og sine egne grenser.

Miljøet på linja synes jeg er veldig bra – og det er gjennom fellesskapet og kameratslig veileding på treningsarenaen at utviklingen har funnet sted. Her bidrar alle uavhengig av nivå. Jibberne er veldig energiske og støttende med hverandre. I det ligger det mye læring og utvikling.

Tidlig i høst tok vi en del tester, som vi skal ha retest på igjen til våren. Koordinasjon/balanse har vært som en rød tråd i det meste vi har drevet med, være seg økter med trampett/stortrampoline, turnhall/stortrampolinehall, stup/svømmehall, sommer-railing, vannhopp, wakeboard/wakeskate/vannski, stasjonstrening/hinderløype, slakkline etc.

Da snøgen endelig kom rigget jibberne med kreative abstinenser et set-up ute i bakgården for trening og hageshred på hardplastrør og boxer. Vi har fått litt snøg, men venter fortsatt på at værgudene for alvor skal gi oss et dump, så vi kan ta i bruk det lille ’Reodor Felgen’-heistrekket og minibakken vi med dugnadsånd har rydda unna for kvist og kvast.

Vi hadde et lite kickoff på sesongen med railjam og god stemning da vi besøkte Hallingdal folkehøgskole. Moro å kunne jamme og batle litt med likesinnede! Sesongkortet i Funkelia er i boks og blir for alvor tatt i bruk på nyåret. Uke 49 blir ei kort uke med to linjetimer, før vi drar nedover til La Santa for ei uke på treningsleir og surfing! God trening og ei uke uten snøg gjør nok sitt til at man er enda mer full-lada enn man allerede er for en vinter på brett og ski!