Workshop i personlig trening
(31.01.12)
På fredag hadde Høypuls-helse besøk av Anniken Aldridge, som til daglig er personlig trener hos Elixia Sjølyst i Oslo. Mange av elevene synes det virker spennende å jobbe som personlige trenere, så det ble et spennende møte med Anniken, som etter 7 måneder som personlig trener har opparbeidet seg en del erfaring, men fremdeles kjenner på kroppen hvordan det er å være i oppstartfasen i dette yrket.

Trening med mening
(31.01.12)
Flotte forhold til å leike seg ute i snøen. Linje X fikk kjørt seg hardt på en treningsøkt mandag morgen.
På programmet sto:
Oppvarming:
Freesbee golf. Her skulle det flyges rundt i snøen og treffsikkerheten testes. Flere ulike varianter med lagspill og lagtaktikk ble utført.

Uke 3  - The kite week
(22.01.12)
Etter at vi nå har kjøpt inn nye kiter for sesongen,  var det med stor glede vi endelig kunne ta de i bruk . Mandag forberedte vi oss med en god porsjon teori. Alt viktig utstyr skal gjennomgås og forståelse for hvordan det skal brukes og hvordan vindforhold på fjellet er og kan endre seg er viktig før en tester det ut. How to snowkite filmen er en genial introduksjonsfilm som sterkt anbefales alle som vil lære å kite.

Natturnering i Østfoldhallen
(22.01.12)
Fotballinja var klare for en turnering igjen. Alltid moro med fotball turneringer. Vi dro med stor buss fra skolen. Det tar oss 3 timer til Østfoldhallen. Det går fort når en bare kan sette seg ned å slappe av i en flott buss. Vel fremme hadde vi god tid og de fleste stakk en kjapp tur for å handle litt til natta. Espen kjøpte like godt ei jakke på tilbud. Bra kjøp Espen.

Høypuls-helse i uke 3
(22.01.12)
Mange av dere der ute lurer sikkert på hva vi på Høypuls-helse egentlig gjør på, så derfor tenkte jeg at dere kunne få et innblikk i en uke på linja. Selv om vinterforkjølelsen for alvor har slått inn over gjengen, har vi hatt en fin uke med noen nye aktiviteter og noen favoritter fra tidligere uker.

Ny inspirasjon og full trøkk – siste semester er i gang!
(18.01.12)
Danserne hadde i ferien fått utfordringen å jobbe frem egne solo´er som de så viste frem for klassen første uke etter jul. Fokus var helhet og uttrykk – forbli i rollen. Gøy å se hvor mye forskjellig som kommer frem og imponerende å oppleve kreativiteten og engasjementet. Dette lover godt for avslutningsforestillingen.

Fotballlinja trener opp i mot nattturnering.
(17.01.12)
Fotball linja har komt godt i gang etter jul. Elevene har vært gira på å komme skikkelig i gang. Nivået har vært bra i det siste. Mange tar dette med å trene godt nok alvorlig. Da blir det resultater.

Utdanningsmesse på Lillestrøm
(17.01.12)
Idrettsskolen stiller stand på utdanningsmessa på Lillestrøm. I dag var første dagen og den gikk helt greit. De elevene vi har med oss gjør en god jobb med å rekrutere nye elever til skolen.

Immetic blåste gymsalen
(16.01.12)
Elevene ved skolen fikk en innføring i låtskriving og hvordan dette skal gjennomføres. Etterpå så hadde de en konsert i gymsalen, men hvordan var denne konserten?
Les mer her på visanor.com/blog