LinjeX på nye utflukter, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

LinjeX på nye utflukter

Skoleåret suser videre og vi har vært på nye utflukter.
Onsdag 8/9 starta vi dagen med en innføring i rappellering i veggen rett bak skolen. Seinere på dagen drog vi på tur til Høyt og Lavt i Lardal / Svarstad. Der var det hyggelige utfordringer i høyden. Alt fra lange zip lines til krevende balansehinder. Gjengen var ivrig fra første stund. Ved slike anledninger synes det godt at vi stammer fra apene

Taktisk sett var vi ikke så veldig smarte, for da det nærma seg bare en time igjen av utdelt tid, fant vi ut at vi ikke hadde testa ”vriompeisen”. Navnet sier sitt. Dette var den vanskeligste løypa i hele parken. Småslitne som vi var, kasta vi oss lell ut i løypa, og for flere av oss, var det nesten så krampa tok oss, da vi traverserte mellom edderkoppnett og klatrevegger 15 m over bakken. Det var rett og slett forj….. tungt. For ikke å snakke om armgangen over flere meter og treklatring ved hjelp av klatretak . Phu det tok på kreftene gitt. Dessverre var det ikke alle som kom gjennom heile løypa, da vi foran brukte for lang tid. Det er mulig vi må ta oss en tur til, for virkelig å finne ut om alle klarer seg gjennom denne utfordringen.

Vi hadde en kjempe dag i parken. En trenger ikke være barn for å ha det gøy i fornøyelsesparker. Ordtaket; en blir ikke for gammel av å leke, men en blir fort gammel av ikke å leke, er det mye sant i.

Dagen / kvelden ble avslutta med en ”bedre middag” for idrettsungdommen. ( Burger og kebab på gatekjøkkenet i Hvittingfoss)
Takk for turen!

Strikkhopp

Onsdag 15/9 drog vi til Rjukan for å hoppe strikk. Dette er ett av høydepunktene for mange på linja denne høsten. Vel fremme fikk vi se Bø videregående skole i action. Flott for oss, for da så vi hvordan det skulle gjøres, og vi fikk enda lenger tid til å grue oss. Det liker vi.

Kaja var først ute. Etter litt smånøling og skjelvende knær drista ho seg oppå platået, og plutselig var det hele over….. Ett skikkelig kick. Alle kom opp fra juvet med god følelsen og noen var mer ”rusa” av hoppet en andre. Linn smilte fra øre til øre i timesvis etterpå. Andre ba til høyere makter for å klare bragden (Guro J) og noen gav seg ikke med ett hopp. Trygve Ø, Even og Øyvind grov djupt i lommeboka og betalte for enda et hopp. Baklengs sto for tur og det var enda råere en framlengs i følge gutta.

Utbrudd som; ”DETTE ER JO HELT SYKT, KONGE, ELLER; DETTE SKAL JEG GJØRE IGJEN, kom som perler på ei snor.

En fantastisk dag med en fantastiske gjeng og dyktige instruktører gjorde denne dagen til en høydare.
Tusen takk for at jeg også fikk muligheten til å hoppe, folkens.

”Jeg fløy”!!!!!!

-kjersti-