Avslutningen av linjeturen i Saas-Fee, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Avslutningen av linjeturen i Saas-Fee

Torsdag:

Vi våkna opp til et skikkelig grisevær – og måtte av den grunn fram med plan B. Med sludd, haggel og tåke var det greit å ligge i lavlandet å vente på bedre forhold.
Plan B var m.a.o ei alternativ treningsøkt som varte i 3 t. Dette var et ledd i lagkonkurransen og for dagen stod Saas-Fee-rebus for tur. I korte trekk vil det si:

Spørsmålsjaktstart. Man måtte panke inn 4 riktige svar før man kunne ta fatt på gitte oppgaver. Returnere for nye spørsmål og ny oppgave. Herunder 3 oppgaver av altså 3 runder som gikk på tid. Gjennom hver runde/oppgave skulle laget sette igjen en person – som til slutt måtte ut i en av tre styrketester.

Som alltid når det er konkurranser går det hardt for seg. Bra med konkurranseinstinkt!

Været lettet såppas at vi lærerne ønsket å dra opp i fjellet. Kun et fåtall syntes dette var en god ide. Derfor blei økt 2 for dagen mer type valgfri. Enten opp i fjellet eller svømmehall eller styrkeøkt i styrkerommet på hotellet.

Fredag:
Siste dagen blei vi enige om at måtte nytes i fulle drag. Vi dro rett til topps (3500moh) kl 09, og været var rett og slett strålende! Igjen viste Saas-Fee seg fra sin beste side med sol og smaragblå himmel! Med gårdagens grisevær kom det også 10 cm med nysnø. Artig! Vi starta dagen med en warm up i pudderet, aldri feil å smake på pudderludder-følelsen, selv om det blei fort oppkjørt.

Etter en runde med pow, måtte vi avgjøre hvilket lag som skulle gå seirende ut av den ukelange konkurransen. Dagens misson var en a) førstemann-ned-fjellet-konkurranse b) ta bildet av en alpecafe c) mål: førstemann-opp-til-popcornrestautanten. Stikkord her var strategi og linjevalg i fjellet. Premien som det knallhard har blitt kjempet om var en massasjetime.

Resten av dagen gjaldt å nyte livet enten i parken eller rundt om i anlegget. For mange var dette dagen for å dra-på med triks som det lukta svidd av. Eller som Haakon ville sagt med litt iver i stemmen; Jeg er glad! Andre dro intenst på med soling for å bli brune og fine, eller bli kvitt hissige sportstopp-skiller.

Dagens:

Dagens kommentar 1: Det var NYDELIG, sa Jørn Simen, etter å ha stappa et salatblad i munnen – litt matlei etter å få servert kaninfor tredje dagen på rad.

Dagens sports-topp: Kaja som med angst, febrilsk jobbet for å få sportstoppskille til å bli bikiniskille.

Dagens kommentar 2: Den kom fra Haakon med glimt i øyet da vi satt på kafe og koste oss med kakao. ’Mads er bikkja til Jørn. Det ser jo alle’.

Dagens dra-på 1: Ida Frida som satte backflip tre ganger på rad på det ene hoppet som gutta hike’a på.

Dagens sutrekopp: Trygve Ø som grein trøndertårer fordi han var misfornøyd over at han ikke fikk godkjent svaret Marion Johnson – da rett svar på quizspørsmålet var Marion Jones. Vi håper han har kommet over skuffelsen og ønsker han god bedring.

Dagens imøtekommende: Simon, som høflig alltid har vært punktlig og imøtekommende på denne turen!

Dagens klikk: Trygve Ø igjen. Da han klikka på alt og alle rundt seg fordi gondolen bare hadde avgang hvert femtende minutt og han hadde lyst å dra NÅ!!

Dagens dra-på 2: Jørn Simen etter å ha satt noen ville triks i parken, fikk følgende kommentar fra imponerte sveitsiske snowboardere: Han er sikkert ’norwegishe!’

Dagens vinnerteam: Simon, Johanne, Linn, Haakon, Theis og Even

Vi er glad for at uka har gått bra med gode treningsøkter og god stemning!

Mvh og takk for turen: Kjersti og Vemund