Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Reisebrev fra Jibbing og LinjeX, 17.04.10

Noch ein gutes Tag!
Her kommer en liten oppsummering fra…

Torsdag!

Våknet opp til noch ein gutes tag. Sola skinte, men lokale værmeteorologer meldte om værskifte i løpet av dagen. Det blei til tider nesten umulig å kjøre. Tett snødrev og tåke ga null sikt.

Sport og Helse ville også ta del i det jodlende fellesskapet vi har her oppe i alperiket. Vi hadde en kjempefin dag, som ble avslutta med felles middag på vår lokale restaurant, altså spisesalen på hotell Europa.

På grunn av storstilt besøk, hadde vi treningsfri på ettermiddagen. Det falt selvsagt i god smak hos elevene. De tror nemlig de er utslitte etter en lang dag i bakken. Men det tror ikke vi… smile

Fredag!

Jubel i leiren. Vi starta med morgentrening i svømmehallen kl 0700. At det er en fantastisk måte å starte dagen på, var ikke alle enig i. Av en eller annen grunn ”forsov” flere seg denne morgenen. Kjempeinnsats av de som stilte!

Sola var tilbake for fullt, det resulterte i at dette kanskje ble den beste dagen så langt. Parken var fløyelsmyk og vennlig. Så vennlig at mange våget å dra på skikkelig i dag.

Kjersti hadde en egen ”jenteklubb” fra morgenen av. De dro opp til toppen for å ta ett vertikalt skimaraton. For den som ikke vet hva det vil si å gjøre et slikt kjerringslepp, vil det nemlig si å kjøre 1800 høydemeter i de bratteste løypene Saas - Fee har å by på (med færrest mulig pauser smile)

Gondolene opp til fjellene igjen ble selvsagt brukt til skikkelig jenteprat.

Det har vært veldig god stemning i dag!!!

Ettermiddagen ble flittig brukt, enten det var bobkjøring, shopping eller oppdatering av Islands vandrende støvsky i det europeiske luftrommet. Det har nemlig skapt oss litt hodebry, med tanke på å komme hjem til Idrettsskolen på søndag.

Noch ein tag mit Sonne!

Vi ser fremover, altså frem til nok en dag med strålende sol, fine linjer, supre forhold og gemütlichen und herlichen forhold i vårt lille paradis - blant snø og is.

Mvh Vemund og Kjersti

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics