Tenker du på å bli idrettsinstruktør?
Da er dette linja for deg!

Her lærer du å lage tilpassede treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Barn, unge og voksne skal aktiviseres gjennom treningsprogrammer som du lærer å planlegge, gjennomføre og vurdere i løpet av skoleåret. Det vil bli mye allsidig fysisk aktivitet, slik at du kommer i form og får overskudd!

Har du lyst til å jobbe ved ulike treningssteder over hele landet, kom til oss og lær:

• Spinning
• Step / aerobic
• Vekt i sal
• Vekttrening i helsestudio
• Stavgang
• Yoga
• Ulike typer grunntrening
• Idrett for funksjonshemmede, teoretisk og praktisk
• Kosthold & ernæring
• Anatomi & fysiologi

Praksis:

• Gjennom Idrettsskolens Aktivitetssenter får du tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som vi går gjennom spinning, aerobic / step, vekt i sal m.m. på linja. Dette er lønnet praksis som vil gi deg et godt bilde på hvordan det er å instruere på et treningsstudio.
• Du får muligheten til å være hjelpeinstruktør på TPR; trening på grønn resept.
• En gruppe mennesker med ulike funksjonshemminger skal også aktiviseres gjennom hele året.

Linjetur
På våren har vi ei linjeuke hvor vi reiser til et sted der vi kan få utøve linjeaktiviteter i nye omgivelser og gjerne på litt andre måter enn det vi er vant til. Estland og Danmark er land vi har besøkt de siste årene, hvor vi reiser dette året kan du være med å bestemme.

Linjelærer: Øyvind Flenvold Ta kontakt / mer info

Se bilder fra Sport og helse
Se video fra Sport og helse på YouTube

Mer informasjon om Sport og helse. Les her.