Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

Send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Se skolebrosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 


Forsiden > Linjefag > LinjeX

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg.
Vi har naturen som vår viktigste læringsarena.

LinjeX

Du vil oppleve X-faktoren gjennom:

  • Rappellering
  • Kajakk
  • Pendelhopp og strikkhopp
  • Ulike former for klatring
  • Paintball
  • Rafting
  • Rollerblades
  • Toppturer
  • Solotur
  • X-Games
  • Airboard
  • Isklatring
  • Kiting
  • Ski, skihopping, snowboard
  • Vinterfriluftsliv i form av snø og skredlære
  • Turer med overnatting i snøhule og nødbivuak.

Vi håper å gi deg nye opplevelser der spenning, mot og evne til å holde mentalt fokus vil stå sentralt. Opplevelsene i naturen er spesielt viktige, med bl.a flere overnattingsturer. Det være seg alene, sammen med linja og to turer som hele skolen er med på.

For å kunne møte krevende anstrengelser, trenger du fysiske basisferdigheter. På denne linja får du dette gjennom bl.a. løping av ulikt slag, offroad sykling, trampoline og rulleskøyter, bassengtrening m.m

Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg
gjerne med å flytte grenser. Vi legger stor vekt på at gruppa skal fungere sammen på
de ulike arenaene, og du vil møte situasjoner der ”gutsing” over tid er nødvendig for å
mestre oppgaven.

I løpet av året gjennomfører dere linjeoppgave. Den kan variere fra år til år.

Utstyr du trenger på LinjeX

Linjeturer

Linjeturer:
• Høst: Ekstremsportsaktiviteter
• Desember: Felles skoletur til Lanzarote med blant annet bølgesurfing
• Vinter: Alpene. Ski, snowboard og topptur (4000 moh)

Linjelærer, LinjeX: Kjersti Simpson-Larsen

E-postadresse:
kjersti.simpson-larsen@idrettsskolen.com
Telefon, lærerrom: 31 02 38 06
Telefon, sentralbord: 31 02 38 00

Utdanning/praksis:
Høgskoleutdanning i idrett.
Finaledeltaker i 71 grader Nord, 2007.
Kongepokalvinner i fjelltelemark, 2007

 

Fotoalbum - LinjeX

Se også bilder på skolen Facebookside

Nyheter fra LinjeX

Mer informasjon om Linje X. Les her

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics