Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

Send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Se skolebrosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 




Forsiden > Linjefag > Dans > Mer informasjon om Dans

Mer informasjon om Dans

Antall elever:

Det er plass til 20 elever på linja.

Nivå og linjetimene:

Det kreves ingen forkunnskaper for å begynne på linja.
Undervisningen legges opp slik at både de med liten erfaring og de med mye skal få samme utfordringer og utbytte av linja.

Nivået jevner seg veldig fint ut i løpet av året.
Linjetimene er fordelt slik at vi har ca 12 timer i uka høst + vinterhalvåret.
Hovedvekten ligger på jazzteknikk og hip/hop gjennom året. Moderne, musikaljazz og disco, swing, salsa er vi innom etter jul.

Alle timene innholder i tillegg til teknikk en stryke, koordinasjon og bevegelighets del.
Målet for en danser er å ha like lange og sterke muskler foran, bak, og venstre/høyre side.

Hver linje på skolen har også ansvar for et lørdagsseminar.
Danselinjen har da et danseseminar hvor de lærer bort salsa, swing, disco til sine medstudenter.

Vi legger og opp til besøk av gjestelærere.
I tillegg skal vi ha rundt 30 timer scenesminke/kostyme og musikk.

Vi forventer at dere jobber godt, viser utvikling og får en god danseforståelse.

Forestillinger:

Studentene lager en mindre forstilling før jul og en større ut på våren i forbindelse med linjeoppgaven sin.
Linjelærer er med som veileder.
Vi prøver også å få til noen turer bort fra skolen for å hente ny inspirasjon.
I høst var vi blant annet på Oslo Nye å så forestillingen Swing that jazz.
Og i Oslo Spektrum fikk vi med oss Grease.

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics