Linje X seminar, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Linje X seminar

Siste seminaret dette skoleåret var det Linje X som hadde ansvar for. Nå skulle de andre elevene få oppleve noe av det Linje X har gjort dette året.

Elevene fikk 3 stasjoner å velge mellom.
a)Pendelhopp
b)Klatrebase m/bl annet bruskasseklatring og andre utfordringer i høyden.
c) Rappellering.

God stemning og flott vær gjorde dette til en fin dag med en god opplevelse for de fleste.

I klatrebasen var det ”chill” stemning og konkurranse om å stable flest kasser, ble favoritten.

I rappellveggen var det mange måtte jobbe med seg selv med tanke på høydeskrekken. Ikke alltid like lett å stole på utstyr og egne ferdigheter når angsten er godt forplanta i hele kroppen. Desto deiligere er det når en har overvunnet frykter og det gikk jo bra.

På pendelbrua var det også god stemning og mange fornøyde sjeler som kom opp på brua igjen og hadde klart målet sitt. Jippi, jeg turte

. Det å kaste seg ut fra brua og bare bli fanget opp at et usselt klatretau er liksom ikke dagligdags for alle. Deilig å kjenne adrenalinpumpa gå.

Linje X elevene gjorde jobben bra og fremsto som gode motivatorer og veiledere. Safety first.
Veldig bra jobba.