Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

IAS - Idrettsskolens aktivitetstilbud for bygda

IAS for voksne
IAS - aktivitetstilbud for voksne
IAS for voksne
IAS - aktivitetstilbud for ungdom og voksne

Aktivitetstilbud for ungdom og voksne våren 2012:

Street-jazz / show-jazz
Ladystyle hip hop
Zumba
Hip hop / break

 

IAS for voksne
IAS - aktivitetstilbud for barn

Aktivitetstilbud for barn våren 2012:

Jibbing / stup
Vanntilvenning
Svømmeteknikk
Dans og lek
Hip hop

 

Idrettslagets tilbud
Idrettsskolen IL's aktivitetstilbud for barn, ungdom og voksne

Aktivitetstilbud for barn, ungdom og voksne skoleåret 2011/-12:

Alidrettsskole 6-8 år
Basistrening 9-12 år
Basistrening 13-16 år
Torsdagstrim for voksne


Aktiviteter/kurs

Kortkurs

Våren 2010

Vinterfriluftsliv 13.03 - 19.03

Differensiert opplegg. Daggrø fjellhytte er base med dagsturer og overnattingsturer fra base. Overnatting i snøhule og nødbivuak.

Program

Ankomst på Idrettsskolen lørdag 13. mars.

Søndag; avreise Daggrø overnatting i snøhule.

Tirsdag; avreise på ski til Lufsjå, overnatting i hytte til torsdag. (med forbehold om vær og føre)

Onsdag; kiting / isfiske/skitur / telemarksøving.

Torsdag; kiting/isfiske/skitur/telemarksøving, avreise idrettsskolen.

Fredag; isklatring og svømmehall, avreise.

Pris kr. 2.000,- pr person inkluderer:
- 2 netter på Idrettsskolen
- 1 natt i snøhule – Gratis!
- 3 netter på selvbetjeningshytte
- Utstyr
- Instruktører / veiledere
- Svømmehall
- Transport

Liste over utstyr du skal ha med selv fåes ved påmelding.

Påmeldingsfrist: 7. mars