Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Jibbeguttas D-dag!

D-dagen. Dagen med stor D. Altså dagen da det skal skje. Jibbeguttas invasjon hos Anders Backe, og D’en står selvfølgelig for drømmedag!

Der hvor gjennomsnittsnordmannen har huskestativ, blomsterbed eller på imponerende vis kanskje vannfontene i hagen, har Anders Backe bytta ut både husker og fontene - med et leikent vannhopp. Snekret i beste Reodor Felgen vis, etter egne meininger og betraktninger, står det strategisk plassert på en liten forhøyning et lite svalestup over strandkanten av Tyrifjorden. Hopptårnet rager 8 m over bakken, kickeren omtrent fire høydemeter – og ut av den kan man gå 6-7 m over fjorden, kunne Anders fortelle.

Vi var m.a.o så heldig å ha Anders som coach og treningskamerat noen timer denne høstdagen. Fredagen. D-dagen. Vi var dessverre ikke fulltallige i dag, men det var en offensiv gjeng i minibussen på tur nedover. De ga i klare ordelag uttrykk for hva som skulle settes av nye triks; bl.a kangaroo flip! og .. ja, sikkert noe annet fra australsk fauna òg. Pipa fikk brått en annen lyd da vi kom fram; hoppet var svært, og gutta blei med ett mer stillferdige!

Backe tok i mot oss med gjestfrie håndtrykk og klargjorde inrunet med vatn og grønnsåpe, før han forklarte og viste fram noen godbiter fra trikseboka. Han dundra både forlengs- og baklengs ned det forholdsvis smale og halvskumle ovarennet uten rekkverk.. damn, gutta stod med stjerner i øynene og lot seg imponere! Da det var høstlig og frisk badetemperatur, delte vi oss i tre grupper – da blei det ikke mye kald og våt venting oppe i hopptårnet. Vannhopp var noe helt nytt – og mange kviet seg for å sette utfor. Nicolai derimot, som gammel hardcore alpinist, meldte seg lett som førstemann - og deretter satte de utfor alle som en. Nesten alle i alle fall. Og ettersom gutta blei varmere i trøya (evt. kaldere i våtdrakta) økte vanskelighetsgraden på triksene proporsjonalt med tankegangen om at her måtte man levere før det blei bikkjekaldt!

Kort oppsummert var det en kjempedag med prestasjoner og læring. Prestasjoner i det å pusje grenser samt tørre og sette utfor, prestasjoner i å våge å si i fra at man ikke tør å sette utfor. Det er læring i alt! Ikke minst var det godt å gjøre seg erfaringer med ski og brett igjen - herunder luftige svev! D-dagen huskes som dagen med fart og vind i håret og vatn i panneluggen! Dette var dagen da vi fikk kjenne på de store følelsene; nervøsitet, lugn gladstemning, redsel og radikal glede..  

Takk til Linda (danselærer) - som grilla, smilte og var et til tider strålende selskap!
Og sjølsagt en stor takk til Anders - som smooth og bra vertskap!

  1. Dagens joviale: Anders Backe, som lot oss herje på!
  2. Dagens kontrollerte: Trym, Thomas og Martin. Full kontroll hver gang.
  3. Dagens signaturtriks: Patrick – som fikk pattiflipen oppkalt etter seg da han som tøydokke-Anna blei skutt ut i en mildt sagt ukontrollert backflip.
  4. Dagens stoka: Kristoffer, etter at han i dødsforakt kasta seg utfor ovarennet og kickeren.
  5. Dagens iskalde: Pålle, som etter flere hopp i fjorden fikk en mer eller mindre blå hudfarge.
  6. Dagens polettneger: Nicolai
  7. Dagens dra på: Ole-Magnus, som spant både 10ere og slike doble bøtteruller bakover.
  8. Dagens trønder: Ørjan. Gjorde som OM og henta fram dobbeltflip’n.
  9. Dagens karamell: Adrian, som fikk seg en på nesa.
  10. Dagens kommentar: ”Si i fra om du finner ballene mine..jeg mista de”, sa en sjølironisk Simen da vi skulle dra..
  11. Dagens old school: Vemund, som strappa opp på brett og prøvde seg på et hallingkast.
  12. Dagens fornøyde 1: Jibbegutta
  13. Dagens fornøyde 2: Vemund, som gleder seg til flere eventyr med jibbegjengen!
  14. Dagens kangaroo flip: Den såg vi vel egentlig aldri noe til ..

Se bilder les mer

Sjekk også ut artikkel på hjemmesida til Anders les mer


Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics