(barmarks)Paradis! Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

(barmarks)Paradis!

Oslo 1952. Hovedstaden huser verdens sjuende vinter OL. Stein Eriksen blir en av de store profilene der han med ski og dårlig tid kaster seg ned bratte oppoverbakker. Han er helt rå. Det som ikke er like allment kjent er at portlegenden Eriksen kunne mer enn å la det swinge, der han stilfult er foreviget i gigantiske frontflip-bilder over en roadgap.

Oslo 2010. OL er et vagt minne, i beste fall god og stolt historie. Ivrige Idrettsskoleelever går sin nittende og tjuende vinter i møte. Portkjøring er det stort sett bare bilister som bedriver. Ski er ikke helt slik det var back in the days. Jibbere skal ikke stoppe klokka, de har det ikke travelt. Har ski blitt lik snowboard, eller har det rett og slett blitt slik ski en gang virkelig var – før tidsklemma blei klemt inn i mellom blå og røde stolper? Kanskje en god blanding?

Tross seks tiår, ski handler fortsatt som kroppsbeherskelse og vågemot. For øvrig, hovedstaden har nettopp fått Nye Heminghallen. En plass for de som går vinteren i møte med drømmer om roadgap og frontflip, litt slik som Eriksen gjorde det på 50-tallet.

Nye Heminghallen har et eget trampolinerom på ubeskjedne 500m2. Et regelrett barmarksparadis av dimensjoner: Trampetter, airtrack, tumbling, et lastebillass med voltputer og andre puter, og tre stortrampoliner til disposisjon ut i et svært foam pit landingsområde. Ikke vanskelig å forstå at dette er drømmeland for Jibbere. Jibbelinja har lånt hallen ved to anledninger, bestående av to tretimersøkter. Det kan best sammenlignes med å slippe kalver ut på vårbeite. Man spretter rundt som gale hvor kroppen ukontrollert bestemmer at det må feires med smil og gledesrop! Visst har det vært god stemning før også, men dette er annerledes; det er leikent som nordlys! Dette er poesi.

Vi deler økta opp i en time oppvarming og balanse/koordinasjonstrening hvor bl.a voltputene representerer putene med pudder som skal pumpes/danses på seinere i vinter. To timer på stortrampoline som hovedøkt går i kjappeste laget, men timene brukes iherdig til å øve inn samt sette triks. Alt fra single til triple saltoer, generelt spin- og flipvarianter. Det er luftig og det er livat. Kanskje litt for livat da den første turen vår endte med fem overtråkk.. Får satse på at vi er ferdig med skadene inneværende sesong, for dette var i meste laget.

Kjapt oppsummert: Et barmarksparadis enten man er fra Tønsberg, Moss, Østerdalen, Bærum, Tromsø, Finmark, er vestlending eller søring så vel som gudbransdøl – og er sugen på å sette en frontflip eller roadgap til vinteren.