Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Fosser i frost

Når graderstokken kryper godt ned på minus sida, danner fossene fristende formasjoner for ivrige isklatrere.

Norge er et av de landene i verden med best muligheter for isklatring. Alt fra vannsig i veiskjæringer til de høyeste fossene. Allikevel er det ikke mer en ca 200-300 aktive isklatrere i landet. (mener Ragnar Bell i DNT fjellsport). Grunnen kan være at aktiviteten er krevende og ikke minst at den oppleves som kald, ja veldig kald.

Det er en ekstrem form for vinterfriluftsliv og en av de mest risikable aktivitetene en kan gjøre innen fjellsport. Det krever kunnskap om klatring, om is og om utstyr og om sikkerhet og teknikk. Entusiastiske klatrere har sagt; Det handler om å leve. Isklatring gir mulighet til å presse sine egne grenser og kjenne adrenalinet pumpe. Det er mye mer krevende en fjell. Du må mentalt mestre at du klatrer på noe levende og foranderlig. Det er en helt annen risiko en klippeklatring. Har en først begynt med dette og kan det,  er det lite som kan sammenlignes med en skikkelig økt opp en islagt foss.

Dette måtte Linje X prøve. 
Vi er så heldig å ha en 25 islagt foss på skolens område, og nå var tida for å gyve løs på formasjonene i isen.
Vi fikk smertelig erfare de harde fakta. Det var kaldt, kaldt, kaldt, kaldt. Og det var hardt, hardt, hardt, hardt!

Tarjei sine spontane utbrudd etter endt tur; fy f….dei to siste meterne var harde. I hadde ikkje krefter igjen i arma……. I har ikkje sjans te å klatre meir i dag!!! (Det skal sies at det var 4 turen opp veggen).
Andre var også strålende fornøyd med å ha testa det ut, og fikk smertelig erfare at det var lett å få stivfrosne fingre.

De fleste fikk en liten smak på aktiviteten, så får vi bare håpe det byr seg flere anledninger i nærmeste framtid.

Se flere bilder, klikk på tallene 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics