Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

Send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Se skolebrosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Inspirasjonsseminar i fotball

Så var det igjen en tur til stor byen og cupfinaleseminaret for fotball trenere i Norge. Det er alltid lærerikt å høre på folk som har opplevd et langt fotball liv. I år var det først Ole Gunnar Solkjær som holdt et foredrag på fredag. Det var moro å sitte i en sal med 500 stk og høre på en fantastisk person som fortalte litt om hvordan han ser på fotballen.

Etter dette var det spillerutvikling som stod på plakaten. Vi fikk høre om hvordan EIK i Egersund gjorde det med sine spillere i de lavere aldersgruppene. I tillegg fikk vi høre om hvordan de hadde et samarbeid med kretsen og Viking. Veldig interessant. Når en sitter på et seminar og bare nyter det som blir sagt, ja da er en på rett plass. Få ny inspirasjon er aldri negativt.

På fredag var vi ferdige kl 19.00. Da dro jeg direkte opp på Kringsjå for å overnatte hos Ole K. En tidligere elev på skolen. Kjekt å møte tidligere elever. Når jeg parkerte var jeg i en annen verden. Jeg glemte å putte på penger for parkeringen. Ja ja, skulle bare være inne i 10 minutter. Vi skulle ut å spille bowling. Inne i den lille hybelen til Ole var det ”god” plass til mitt ligge underlag. Ole som den greie karen han er spurte om jeg ville ha senga. Nei da jeg tar gulvet.

Etter en kjapp telefon fra Ole Vidar måtte vi ut for bowling stod på plakaten. Ute ser jeg en liten bil som fyker av gårde. Hva gjorde han på? Jo la en lapp på bilen min om at det å betale for parkering er lurt. 700 kroner i bot. I bilen til Ole Vidar satt Remi som hadde tatt turen fra Bergen. De lo godt av en tidligere lærer som fikk bot.

Vi satt oss i bilen og kjørte for å hente Magne, før vi skulle til Solli Bowling.
Når 4 tidligere elever og 1 lærer møtes til dyst på bowling banen er det selvfølgelig prestisje.
1 runde skulle være oppvarming, men alle spilte så godt de kunne. Hvem vant runde 1. Herlig seier med 153 poeng. Var ikke de andre bedre? Runde 2 skulle taperen spandere brus på vinneren.

Alle var fokusert. Det ble en del Strike på noen av oss. Ole Vidar som hadde skryt på seg at han var en mester fikk fort problemer. Den kast armen er jeg glad jeg ikke har. Her stod det mellom Remi og meg. Til slutt så dro jeg i land en seier med 179 poeng. ÅÅÅ hvor godt det var med den brusen. Ny runde var kjapt alle enig om. No skulle Ole prøve på noen skruer som han ikke hadde peiling på. Magne spilte stabilt, mens vi andre spilte OK. Remi ble for sterk denne gangen og kunne nyte en brus som Ole måtte betale.

Denne kvelden var kjempe kjekk. Å møte tidligere elever på denne måten er alltid hyggelig. Tilbake på leiligheten var det litt pizza før det var legge tid. Å ligge på betong med et lite tynt underlag gjorde ingen ting. Etter en god natt søvn var det tilbake på seminaret for å få mer inspirasjon.

Otto Rehagel fortalte om sitt lange fotball liv. Rune Bratseth og Jan Åge Fjørtoft gjorde sitt til at dette ble en opplevelse. At fotball ikke er vanskelig fikk vi bekrefta.

Så bar det til Vallhall og noen praktiske økter. Før jeg dro videre til Telenor Arena fo å se på Dame finalen. Her dro jeg sammen med tidligere elev Anders Fredriksen. Flott å se at tidligere elever går fotball veien. At Anders når langt vil jeg nesten garantere. Merk dere navnet Anders Fredriksen. Så ung med så mye kompetanse er kjekt. Kampen vant Røa 1-0.

Dette var en kjempe helg med mye kunnskap og mange flotte opplevelser med tidligere elever.

På gjensyn.

Mvh Sigurd

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics