Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Lær kroppen å leve
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste frilynte idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Fitnessinstruktør

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningstimer både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å være instruktør for voksen-grupper i fitness.

Les mer om Fitnessinstruktør

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Gi elevene lyst og ferdigheter til å kunne søke, bearbeide og anvende kunnskap om fotball og sosialt samspill. Forståelse for lagspill slik at en gruppe fungerer godt sammen.

Les mer om fotball

Linjetilbud Idrett-ball
Idrett-ball

Dette er linja der ballfølelsen utfordres i en mengde varianter. Fra det individuelle via duellspill til samhandling. Vi med på kamper, turneringer og konkurranser.

Les mer om Idrett-ball

 

Logo Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Søknadsskjema
Opptak av elever
starter 1. februar 2013
Les våre opptakskriterier

Skolebrosjyre i pdf-format
Bestill skolebrosjyre



Kontakt oss

 

Forsiden > Fellesfag

Fellesfagene

Vi har følgende fellesfag på Idrettsskolen Numedal folkehøgskole:

Verkstedsfag
Verkstedsfag

I verkstedsfag får du bruke dine estetiske evner gjennom kreative prosesser.
Kreativitet er en forutsetning for å tilpasse seg, det å finne på noen nytt, ha fantasi og forestillingsevne. Kreativitet er avgjørende for å løse problemer og utfordringer i alle situasjoner. Arbeidsformen er individuell eller i samspill med andre. Verkstedsfag er organisert i fire perioder.

Les mer om verkstedsfagene

Basistrening
Basistrening

Basistrening er allsidig trening som styrker balanse, styrke, utholdenheten, rytme og koordinasjon. Selvtilliten stiger med økende mestring, og du arbeider hele tiden med deg selv i forhold til å yte, løse nye oppgaver og utfordre deg selv.

Høgskolefag

Faget har til formål å fremme allmenndanning og personlighetsutvikling. Å lære kroppen å leve har også med å bevisstgjøre ditt ståsted i livet. Hvem er du? Hva er dine sterke sider? Hvordan uttrykker du følelser. Hvordan jobber du sammen med andre? Hva er dine drømmer og framtidsplaner?

Seminar
Seminar

Har vi på lørdager uten hjemreise. En del seminarer er praktisk retta, og knytta opp mot linjer. Alle linjer sammen med linjelærer har ansvar for et seminar hver. Her har de mulighet til å videreformidle faglig innhold til resten av elevene på skolen. Inni mellom leier vi inn forelesere. De siste åra har Antidpoing Norge vært hos oss, Olympiatoppen med idrettspsykolgi, Norges Røde Kors med sitt arbeid.

Morgensamling
Morgensamling

Vi starter skoledagen med felles samling i auditoriet kl. 08.30. Ansvaret går på omgang mellom lærere og elever, men alle skal ha. Du får veiledning underveis og tilbakemelding i etterkant. Innholdet bestemmer du, men hensikten er at vi skal få positiv energi til å starte dagen.

Morgensamlingen starter med at vi ser morgennyhetene på TV, deretter synger vi Ukas sang. Og så en god historie fra den gang du var på skoletur i 9. klasse , hvor du kommer fra i verden, idretten i ditt hjerte, favorittbandet ditt …….. Mulighetene er mange, bare fantasien får spillerom.

Husgrupper og internatliv
Husgrupper og internatliv

Vi deler inn i husgrupper etter hvor du bor  i internatet. Hver husgruppe har en del praktiske gjøremål knytta til seg, samtidig som den også skal ivareta et godt miljø for hver enkelt, og for alle på skolen.  Hver uke er det husmøte. Her blir praktiske gjøremål som vask, kjøkkentjeneste, morgensamlinger, felleskvelder osv. fordelt og fulgt opp.

Felleskor
Felleskor

Her får du en fellesoppleve du sjelden vil glemme! Å være en del av et kor på 100 røster opplever man ikke mange ganger i livet. Sangene gjenspeiler årstidene, ungdomstiden og vår felles kulturarv av sanger.

Skolen har hver uke en fast sang, kalt ''ukas sang'' som synges hver morgensamling.

Praksis
Praksis

Gjennom praksis får du undervisningspraksis og ledererfaring.  Ved å planlegge og gjennomføre  eks. gymtimer med et spenn fra  1. - 10. trinn,  får du et godt innblikk i barn og unges utviklingsnivå, og hvor forskjellig nivå elevene er på i samme alderstrinn. 
Les mer om praksis

Felleskvelder og fester
Felleskvelder og fester

Hver husgruppegruppe har ansvar for å arrangere felleskvelder for resten av skolen. De velger seg ofte ut et tema og lager underholdning, oppgaver, eller konkurranser ut i fra dette.

Gjennom et folkehøgskoleåret har vi også noen store fester der husgruppene er ansvarlige for dekking av  bord, servering, holde bordtale,  lede bordsettingen osv. Foreldrehelgen er et eksempel på en slik fest, nyttårsball en annen.

Prosjektuker
Prosjektuker

Vi har to i løpet av året organisert på tvers av linjer og faggrupper. I høsthalvåret ligger prosjektuka i forkant av foreldrehelga. Denne har de siste åra blitt brukt til å lage en høyskolehelg med revy og diverse aktiviteter for foreldre og gjester.

På våren har vi arrangert middelalderleiker, åpen dag for bygda/dalen, vennehelg, ….
Dere er selv med på å forme tema og innhold på prosjektukene. Det er hektiske uker, men det er utviklende og verdt strevet når en ser resultatet.

Egenvurdering

I mai setter du deg ned og skriver enegenvurdering over ditt folkehøgskoleår. Du velger ut fag som har gitt deg innsikt. Gjerne fag/opplevelser som du kan bruke i forhold til livet/utdanning/yrke du tenker deg i framtida. Å skrive egenvurdering er et viktig bevisstgjøringsarbeid for deg, men det er også viktig for at du skal få et godkjent vitnemål over skoleåret.

 

Deltakelse i fellsfagene lærer deg å ta kontroll  over eget liv. Vi er opptatt av din utvikling både faglig, sosialt og personlig. Vi møter hele deg som menneske og veileder deg i 3 dimensjoner. Lengde, bredde og dybde. Lengde dimensjonen handler om studie-og yrkesplanlegging. Hva skal jeg bli? Breddedimensjonen favner om hele mennesket i balanse mellom familie, venner, fritid, interesser, og studier/jobb. Dybdedimensjonen tar for seg de eksistensielle spørsmål.

Fellesfagene blir organisert på tvers av linjer i store eller små grupper

Facebook mellomromYoyTube
Facebook mellomrom YouTube

 

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til Club La Santa
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til
Club La Santa

RollaghallenRollaghallen

 

NyGiv
Bli Kjent samling i april
Mini-folkehøgskole 23.06-04.07

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics