Felles idrettsfag

I løpet av skoleåret er alle innom idretter og aktiviteter som:

Turn

Turn er kraft, spenst og spenning. Vi jobber med alt fra forlengs rulle til araber – flikk flakk og salto. På trampett kan du oppleve luftige svev, utvikle koordinasjon og utfordre motet. Kroppsbeherskelse er viktig for all idrett; også for din spesialidrett...

Friidrett

Få spydet til å flyte, melkesyra til å boble, og føl hvor deilig det er når du svever over lista til ny pers i høyde. Du er innom løp-, hopp- og kastøvelser, og vi legger vekt på teknikk. Vi har eget friidrettsanlegg som benyttes til dette.

Vannaktiviteter

Du kan boltre deg i en fantastisk svømmehall som benyttes både i undervisning og på fritid. I undervisningen blir det lagt vekt på å ha det gøy i vann gjennom allsidige aktiviteter som stup, livredning, ballspill, synkronsvømming m.m.
Tør du stupe baklengs fra 3-meter`n med øya igjen….?

Orientering

Hvordan kan du sitte på din egen fjelltopp og nyte utsikten, hvis ikke du finner veien opp? Hvordan kan du dra på topptur i løssnøen hvis ikke du finner den eneste trygge veien ned? Her lærer du hvordan.

Ski og skøyter

Snø, is og vinter byr på utfordringer på mange plan. Vi forbedrer og utvider bruken av ski- og skøyteteknikk. Kunstløp, skicross, bandy, skihopp, skileik, hurtigløp,…., mulighetene er mange.

Undervisningsøvelser

Har du prøvd deg som trener / leder, men syns det er vanskelig å holde styringa på viltre småtasser eller ”tøffe” tenåringer? Her lærer du hvordan du kan bruke ungers energi til å gi de nye opplevelser. Gjennom undervisningen vil du få en ”idébank” på aktiviteter som du kan bruke senere, og du kan få trenerkurs i barneidrett.