To geniale danseworkshops, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

To geniale danseworkshops

I løpet av den siste måneden har vi vært så heldige å få ha to danseworkshops med veldig ulikt innhold.

Første workshopen var det Stew fra Leftsound Crew som holdt for oss. Han er en utrolig dyktig danser fra Frankrike, som er bosatt i Oslo for å jobbe et par år på blant annet Circle – Det norske hiphophuset. Stew holdt en dags workshop i hiphop og house med oss. I tillegg til å danse masse, fikk vi en veldig fin innføring i historien til begge stilene, slik at vi lettere kunne sette oss inn i feelingen. På slutten av dagen gjorde Stew en liten poppingdemonstrasjon. Big thumbs up! Her er det bare å legge seg i hardtrening, for så gode vil vi også bli. Tusen takk for en rå dansedag! Tchaaa…

Månedens andre workshop ble holdt av Madelaine Gordon Graadahl. Madelaine har 4 år fra Bårdar Akademiet, og har det siste året turnert med illusjonsisten Alexx Alexxander.

Workshopen startet med en halvtimes massasje, også kalt rufsetufsa, noe som var en utrolig behagelig start på dagen. Deretter hadde vi en økt med hiphop og en økt med en stil kalt lipstick. Lipstick er en veldig feminin stil, noe de fleste jentene var kjempefornøyde med. Martin var nok ikke overbegeistret for lipstick, men han fikk en litt tilpasset koreografi hvor han kunne være mer maskulin.

Etter lunsj hadde vi jazz, og lærte en veldig fin koreografi til Granade av Bruno Mars. Kjennetegn på en dag med Madelaine er at den er fylt av masse energi, humør og kraftfulle bevegelser.

Madelaine er en smilende energibombe, som smitter humøret sitt over på alle som er til stede, noe vi som var på workshopen satt veldig pris på.

Takk for nok en super dansedag!

Linda