Aktiviteter/kurs
Bedriftstrim
Ta med deg arbeidskamerater og kom i form ved hjelp av spinning og styrketrening i helsestudio/speilsalen. Du får en helhetlig treningsøkt med kondis og styrke!
Oppstart: 07.01.2010 Antall økter: 12 |
 |
Til treningstimer i spinning er det lurt å ta med seg håndkle.
Til alle timer anbefaler vi drikkeflaske. Det kan være en fordel med sykkelbukse.
(fås kjøpt i sportsforretninger)
Uke |
Instruktør - Spinning |
Instruktør - Styrke i sal |
1 |
Mariel |
Mariel |
2 |
Camilla |
Camilla |
3 |
Ida Anette |
Ida Anette |
4 |
Mariel |
Mariel |
5 |
Camilla |
Camilla |
6 |
Ida Anette |
Ida Anette |
7 |
Mariel |
Mariel |
9 |
Camilla |
Camilla |
10 |
Ida Anette |
Ida Anette |
11 |
Mariel |
Mariel |
14 |
Camilla |
Camilla |
16 |
Ida Anette |
Ida Anette |
I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa 
Hvor ligger skolen?
