Ta med deg arbeidskamerater og kom i form ved hjelp av spinnin og styrketrening i helsestudio.
Her vil du få kompetent veiledning fra våre instruktører.
Uke |
Aktivitet 18.00-18.45 |
Aktivitet 18.45-19.30 |
Oppmøte |
37 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
38 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
39 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
40 |
HØSTFERIE |
HØSTFERIE |
|
41 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
42 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
43 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
44 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
45 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
46 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
47 |
Spinning |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
48 |
Spinning. |
Styrke |
2. etasje i svømmehallbygningen |
Til treningstimer i spinning er det lurt å ta med seg håndkle.
Til alle timer anbefaler vi drikkeflaske. Det kan være en fordel med sykkelbukse.
(fås kjøpt i sportsforretninger)
