Vårt motto er: Lær kroppen å leve
Bestill brosjyre Bestill gratis brosjyre her Brosjyre i pdf-format Bestill gratis brosjyre her
Send søknad her Elektronisk søknadsskjema Søknadsskjema i pdf-format Send søknad her

 

 

Aktiviteter/kurs

Bedriftstrim

Ta med deg arbeidskamerater og kom i form ved hjelp av spinning og styrketrening i helsestudio/speilsalen. Du får en helhetlig treningsøkt med kondis og styrke!

Oppstart: 07.01.2010
kl 18.00 – 19.30 i spinningrommet, 2. etasje i svømmehallbygningen

Antall økter: 12
Pris: kr. 900,-

Til treningstimer i spinning er det lurt å ta med seg håndkle.
Til alle timer anbefaler vi drikkeflaske. Det kan være en fordel med sykkelbukse.
(fås kjøpt i sportsforretninger)

 

Uke

Instruktør - Spinning

Instruktør - Styrke i sal

1

Mariel

Mariel

2

Camilla

Camilla

3

Ida Anette

Ida Anette

4

Mariel

Mariel

5

Camilla

Camilla

6

Ida Anette

Ida Anette

7

Mariel

Mariel

9

Camilla

Camilla

10

Ida Anette

Ida Anette

11

Mariel

Mariel

14

Camilla

Camilla

16

Ida Anette

Ida Anette

 

 

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke tilSkoletur til Club La Santa
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa Les mer her

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
3626 Rollag
Telefon: 31 02 38 00
Faks: 32 74 68 00
E-post: kontor@idrettsskolen.com

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics

Nettstedskart