Aktiviteter/kurs
Allidrettsskole 6-8 år
Økter hvor det vektlegges glede og mestring gjennom mange ulike aktiviteter.
Vanntilvenning- og svømmeopplæring i basseng, utfordringer i gymsal, friluftsaktiviteter som orientering, kano og klatring, ski- og skøyteopplæring m.m. Fokus på å utvikle de motoriske ferdigheter gjennom lystbetont trening og lek.
Oppstart: 12.10.2010
Oppmøte: Svømmehallen
Tirsdag: kl. 17.30 – 19.00
Antall økter: 16
Pris: kr. 250,-
Uke |
Oppmøte |
Tema |
Merknader |
41 |
Svømmehallen |
Vanntilvenning |
|
42 |
Kanotur / klatring ( ute ) |
Kanotur på Lågen |
1/2 gruppe padler |
43 |
Kanotur / klatring ( ute ) |
Kanotur på Lågen |
1/2 gruppe padler |
44 |
Svømmehallen |
Vanntilvenning |
|
45 |
Ute |
Ballspill leiker |
|
46 |
Orientering ( ute ) |
Bildeorientering / natursti |
Siste økt for sesongen |
1 |
Ute / Ski |
Skileik på flatmark |
|
2 |
Ute / Ski |
Skileik i bakke |
|
3 |
Svømmehallen |
Øve på svømmeteknikk |
|
4 |
Svømmehallen |
Øve på svømmeteknikk |
|
5 |
Svømmehallen |
Terpe teknikk - svømme |
|
6 |
Gymsalen |
Hinderløype - fokus på å løpe |
|
7 |
Gymsalen |
Styrketrening / stasjonsarbeid |
|
10 |
Ute / Skøyter |
Balanse / koordinasjon på skøyter |
|
11 |
Ute / Skøyter |
Balanse / koordinasjon |
|
12 |
Ute / Ski / aking |
Skicross / akecross |
|
13 |
Svømmehallen |
Idrettsskolens svømmestevne |
Siste økt for sesongen |
GOD TRENING!!!
I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa 
Hvor ligger skolen?
