Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.
Nyheter 
Airborne på Airboard!
Etter en intens treningshelg innendørs på Nike Convention var Sport & helse klare for å komme seg ut i frisk luft og utnytte mulighetene utenfor speilsal og spinningrom.
Tre linjer vendte mandag morgen nesa mot Hemsedal og skibakken, så for at vi også skulle få frost på nesa og snø i skoa fant vi fram akebrettene.
Med gnistrende sol, et mykt lag med nysnø og jibbekneika helt for oss sjøl fylte vi luft i airboardene og spente på oss de ”å-herregud-så-teite”-hopphjelmene vi fant. Men, hjelm må til når det skal akes med dødsforakt! Airboard er ikke akkurat noe rumpe-rally. Her er det hodet først i ekte kamikaze-stil, så snøspruten står.
Noen ser ut som jagerfly der de suser nedover, mens andre kanskje minner litt mer om et forsinka rutefly. Forskjellen i farten nedover var stor, men her handlet det om å pushe sine egne grenser, ingen andres! De som var skeptiske la magen og beina som en ypperlig brems nedover bakken, mens andre la seg godt frempå og lot det stå til. Og felles for alle var at de turte å slippe litt og litt mer på. Bra!!
Høye hvin hørtes nedover hele bakken, så det var ikke noe tvil om at det var moro, samme hvilken hastighet man hadde. Jo høyere farten ble, jo flere stønn hørte vi når brettet traff kuler og dumper. Har en ikke lydeffekter, må en lage dem sjøl.
Treningseffekt fikk vi og, for en må faktisk traske opp for å kunne kjøre ned. Men utsikt gir oversikt, og på toppen hadde vi solgløtt. Flere lærte nok litt nytt om påkledning (og avkledning) når man er i aktivitet i kaldt vær også, så dagen var nyttig på flere områder.
Konklusjon:
Aking må vi nok gjøre mer av!
”Dette er det kjedeligste og morsomste jeg har gjort noen gang” - Tonje fikk kjenne på følelsen av at oppturen var en nedtur, mens nedturen var en stor opptur ![]()
For Sport & helse, Silje ”Geronimo” Grini
Se flere bilder, klikk på tallene 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7


