Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Reisebrev fra Sport & helse, 17.04.10

Da har sport og helse kommet til sin opprinnelig siste dag på Hotel Olympica i linjeuka, men oppholdet blir forlenget med minimum en dag.
Med unntak av usikkerheten vi har måttet takle rundt hjemreisen vår er vi enige om at vi har vi hatt en fantastisk flott uke i Sveits!

På torsdag reiste vi alle sammen i minibuss opp til Jibbing og LinjeX, for å kjenne tynn luft på kroppen. De som ønsket kunne stå på ski eller brett, mens alternativet var å gå tur i spektakulære omgivelser. De fleste valgte å tilbringe dagen i bakkene der, og dagen startet med solvær og utsikt. Utover dagen tetnet det til, og siste tur fra 3500 moh var rimelig siktløs. Likevel var det en fantastisk opplevelse å stå på ski i omgivelser man kan se langt etter i Norge, og det var veldig koselig å møte de andre to linjene! Dagen ble avsluttet med middag sammen med alpefarerne våre på Hotel Europa før vi vendte nesten hjem. (Etter at Silje hadde brukt ca 30 min. på å finne parkeringsautomat). Vel hjemme på Olympica hadde vi booket wellness-avdelingen helt for oss selv, og kunne kose oss i boblebad og badstuer.

Fredag var det meldt klarvær igjen, og de som hadde fått mersmak på høyden tok rutebuss opp til Saas-Fee igjen denne dagen. 7 stykker var igjen i Brig-Glis, og trente Kick-power, og spilte volleyball i timesvis. Sol, sol, sol har gjort oss brente, brente, brente. Noen med singlet-skille, andre med skibrilleskille. På fredagskveldens bowlingøkt ble man gjort oppmerksom på at noen av oss så ut som de hadde anlagt skjegg i det dunkle lyset. Nice!

I dag, lørdag, begynte elevene dagen med 2 timer yoga, og tilbakemeldingene har vært at dette var overraskende gøy. Undertegnede måtte dessverre stå over denne økta til fordel for å stå i telefonkø hos flyoperatøren Swiss, men godt å høre det var en bra økt!
Nå venter i treretters lunsj før vi skal ha Pump-Work! Så er det ut i sola som skinner fra skyfri himmel.

Når det gjelder hjemreise ser det for øyeblikket mest aktuelt ut med buss til Kiel og ferge derfra til Oslo. Denne kjører bare mandag og onsdag, så det er disse dagene vi prøver å få organisert hjemreise. Uansett har vi booket rommene våre frem til avreise, så vi tror det skal gå veldig fint selv om reisen vår blir lenger enn planlagt!!
Konklusjon: Vi har det veldig bra :)

Hilsen fra Sport & helse, Silje

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics