Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

Reisebrev fra Fotball, 13.04.10

Kypros og Agia Napa
Allerede på frokosten på skolen i dag var alle i kjempe humør. Marita spurte om det var mulig at noen kunne være med å rydde litt på internatene. Og jo da fotball linja var villige til å ta i et tak. At Silje var sen på frokosten var ingen bombe.

Ryddinga gikk bra mens vi venta på at bussen skulle hente oss. Etter at det var rydda fikk alle is fra Elin. Da smilte alle enda mer. Det store spørsmålet var om Eirik og Fiks ville komme tilbake fra London turen sin presis nok til å rekke bussen. Eirik hadde hatt en av sine dårligste dager i går da han var tilstede på Wembley og fikk se ”Pompey” slå ut favorittlaget sitt Tottenham. Sammen med Fiks hadde de vært i London noen dager.

Men da vi hørte mange sang ”Pompey” ”Pompey” skjønte vi at de var kommet. Bussen var som alltid presis og vi var av gårde fra skolen mot Gardermoen og Kypros. Både Mathias og Andreas skulle møte direkte.

Fremme på Gardermoen var det bare å sjekke inn og få seg litt mat. At Morten kjøpte seg noe anna enn hamburger var et sjokk for oss alle. Har han begynt et bedre liv? Mange gikk innom Taxfree for å kjøpe seg noe snop. At noen klarte å glemme posen med all snopen nedi var vel heller ingen bombe. Nei det var ikke Silje som glemte den. Hun tok ansvar og tok posen med på flyet. Å sitte i et fly i over 4 timer er ikke så innmari kjekt. Da er det viktig å finne på ting. Som å se på film og spise ”god” mat. Og jammen fikk ikke Morten kjøpt seg flere bokser med cola og poser med Chips. Nei han hadde ikke begynt et bedre liv.

Flyturen fikk veldig greit. Når flyet landa var det som vanlig når en lander i varmere strøk, klapping.

Å vente på bagasjen er en prøvelse i seg selv. Den tok litt tid. Undertegnede var den siste fra båndet. Så kom det ei Kypriotisk dame som ropte noe på Engelsk. I hånda hadde ho ei lommebok. Og ikke noen bombe akkurat så tilhørte den en av våre elever. Nei det var ikke Silje sin. Det var Ragnhild sin.

Vi hadde egen buss sjåfør som skulle kjøre oss til hotellet. Oss som satt helt fremme i bussen ble litt skeptisk når vinduet begynte å dogge mer og mer. Hva gjør en sjåfør fra Kypros da? Drar frem et lite tørkle og sveiver over vinduet. Ja ja vi kom oss trygt frem.
På hotellet ble vi møtt av en smør blid nattevakt som kunne gi oss vann og en sandwich. Vi var ikke i seng før kl 02.30.

Tirsdag 13. april

Endelig er vi i gang med leiren. Alle var oppe til frokost unntatt Eirik og Fiks. Hvorfor? De hadde glemt å stille klokken. De fikk være med å trene selv om de var for sene. Den forklaringen var så troverdig.

Vi henta oss vann i resepsjonen før trening. Oppe på treningsfeltet ble vi møtt av vår eminente Janne fra Vicit reisebyrå. Og 2 flotte baner som låg til disp. Alle var klar til økt i et strålende vær. Drikke var viktig på treninga for det ble veldig varmt etter hvert.

Treninga bestod av overtallspill og gjenvinning. Og vi hadde en spilløkt med 4 lag. Til slutt så var det tid for første konkurranse. Den vant følgende spillere: Ole-Jørgen, Nils, Ragnhild, Karoline, Mathias og Espen.

Lunsjen her er bare helt kanon. Valg mulighetene er mange. Det er som store middagsbord med alt mulig. Vi får juice og vann til drikke på disse måltidene. Etter lunsj er det fritid. Den brukte fleste parten til å slappe av i sola. Noen tok å bada i bassenget mens andre tok sjøen.

Økt 2 var det for det meste spilling. 2 x 30 minutter på stor bane. Tempoet varierte fra begge lag. Espen var i det umulige hjørnet og scoret mål hele tiden. En veldig bra økt av Espen. Ellers fikk Ingvild seg en overtrokk som vi håper ikke er så ille, slik at hun kan være klar til i morgen. Vinner av konkurransen no var: Ole, Fiks, Ingvild, Christer, Lene og Esten.

Når trening nr 2 er ferdig har vi 45 minutter til å gjøre oss klar for middag. Nathalie får store problemer med å rekke dette da hun trenger mye tid. Men hun klarte det. Middagen var også helt nydelig. Så til dere alle som lurer på om vi spiser godt. Så er svaret definitivt ja.

Etter middag hadde vi første quiz runde. Det går i 5 sannheter og 5 usannheter. Det går ut på at alle elvene har skrevet 5 sannheter om seg selv og undertegnede har skrevet 5 usannheter om dem. Så er det opp til gruppene å svare så riktig som mulig.

Gruppe 4 stakk av med seieren. De hadde 25 riktige av 40 mulige. Var i en særklasse. No begynte folka på gruppe 4 å bli litt eplekjekke, vi får se i morgen hva som skjer.
Etter konkurransen gjorde folk forskjellige ting. Noen tenkte på neste dag og gikk å la seg tidlig etter en lang reise i går.

Sigurd.

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics