Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Friluftsliv-villmark
Friluftsliv-villmark

Ferdsel i skog og fjell krever kunnskap, og her lærer du nok til å være naturguide både for barn og voksne. Friluftsaktiviteter, naturmangfold, rekreasjon og høsting fra naturen er sentrale tema som danner grunnlaget for det vi skal gjøre. I tillegg får dere grunnleggende overlevelseskurs som en del av fagtilbudet.

Les mer om Friluftsliv-villmark

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball


Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

send søknad
Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre Opptakskriterier
Søkersituasjonen

Last ned brosjyre
Bestill brosjyre

Følg oss på Facebook Følg oss på Facebook

Idrettsskolen på Youtube Idrettsskolen på Youtube

dot_clear

 

 


Nyheter

LinjeX på tur til Klatreverket i Oslo

Det er blitt desember i Numedalen, og vinteren har kommet for å bli. Ettersom en god del av det vi driver med på Linje-X er klatring, søker vi nå etter innehaller hvor vi kan utfolde oss i vertikalen. I dag har vi vært på Klatreverket i Oslo, og for en tur det har vært!

Først og fremst må det sies, Klatreverket er et fantastisk anlegg! De kan skryte av å være Nordens største klatrehall, med sykt mange forskjellige vegger for alle ferdighetsnivåer, lange og korte, overhengende og flate, med naturlige formasjoner og uten. Slikt liker vi!


Hovedrommet på Klatreverket

Ganske mye veggareal er også satt av til buldreproblemer, så det skal være nok å fylle de stakkarslige tre timene vi har her med. Før vi ga oss i kast med de lengste veggene på nesten 15m varmet vi opp med litt buldring og klatring på de litt mindre veggene, og holdt oss rundt 5-tallet på gradstokken (relativt enkel klatring).

Når blodet så hadde begynt å sirkulere sammen med adrenalinet var vi på jakt etter litt mer kick! De djerveste fulgte i Magnus sine fotspor og ledet opp en 15m lang 6-er, noe som var litt av en påkjenning for armer som ikke har klatret på en stund!


Henrik på led opp en ikke navngitt rute (6)

Én ting skal være sagt, Skrimhallen i Kongsberg kan gå og legge seg! Klatreverket byr på så fantastisk morsomme ruter og allsidig klatring, at samtlige på linja var enige om at vi må ta en tur hit igjen på våren! Kjersti fulgte etter Thomas og Tarjei opp ”Stem Rødt!” (6), Petter og Magnus ga rissklatring et forsøk opp ”Risset” (6), mens Simen måtte gi opp på ei naturlig rute gradert til 7. Men vi gir han ros for ambisjoner og et godt forsøk!


Thomas opp ”Stem Rødt!” (6)

Magnus og Tarjei hadde det deretter veldig morsomt med å klatre ”Albatross” (7-), som kunne by på 5 lange catch for å nå toppen. Slikt sørger for adrenalin, og det liker vi!


Magnus tar det siste catchet på ”Albatross” (7-)

Våre tilmålte tre timer gikk skremmende fort forbi, men gjett om det var verdt turen! På vei tilbake til skolen stoppet vi på Peppes i Kongsberg for å fylle sultne mager. Mens vi ventet på maten lekte vi Fredriks ordlek (han er hvertfall veldig sikker på at det er han som er opphavsmann), som går ut på at en person sier et sammensatt ord, f. eks klatrevegg, deretter skal neste person si et ord som begynner på vegg, f. eks veggmaling. Malingsspann. Torodd ble veldig skuffa når han ikke fikk godkjent ”spannbøtt” som etterfølger til malingsspann, som oversatt fra trøndersk strengt tatt betyr bøttebøtte. Bedre lykke neste gang Torodd, både vi og Julie er glad i deg uansett!


Torodd og Julie, angivelig ikke i et forhold.

Vi gleder oss allerede til neste gang!

Tarjei

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics