Julekos i Oslo! Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Julekos i Oslo!

Endelig ble det Danselinjas tur til å reise litt i linjetimene – utover linjeturen i september har vi nemlig holdt oss hjemme i høst og fått besøk utefra i stedet. Men nå skulle vi på teater og da gikk turen til Oslo på en minitur 4. og 5. Desember. Koreograf og danser Jo Strømgren er en av landet mest anerkjente og omtalte koreografer – dere så han kanskje på Nytt for nytt forrige uke?

Hans utrolig berømte ballett om fotball har denne høst fått en oppfølger og dette måtte vi jo se. ”A Dance Tribute To Ping Pong” var både morsom, fengende og underfundig. Mye å tenke over etterpå og enda mer inspirasjon å hente fra de utrolig flinke dansere i stykket. Dette tar vi med oss inn i en vår full av koreografi-oppgaver og kreativitet.

Vi bodde på 6-manns rom på Anker Hostel - helt ok og veldig sentralt. Koslig å gå rundt i Oslo, syns i hvert fall læren som for en stund var ”hjemme” igjen, mens det for en hel del av elevene var spennende og nytt. Gøy å gå forbi og gjenkjenne ting man har sett på tv – gleder meg allerede til å oppleve elevene danse rundt i New Yorks gater til våren, det blir stas!

Etter en god nats søvn var det duket for en travel dag før hjemreise. Først dro vi til Bårdar Akademiet for å få kikke inn på klassene som holdt på og se litt hvordan en danseskole fungerer og ser ut. Koslig å møte masse kjentfolk – der iblant siste års linjelærer på Dans som så strålende ut i moderne klassen, du er helt rå Linda!

Etterpå dro vi til Dansen Hus for å overvære en prøve til forestillingen ”Now the field is open”. Dette er et samarbeidsprojekt mellem et moderne kompani og et hip hop crew – utrolig spennende projekt og med en imponerende vifte av flotte dansere innblandet. Vi kom inn midt i en diskusjon rundt tema, oppgaver, komposisjon m.m og det var fascinerende å høre deres argumentasjoner. Vi hadde nettopp fullført en uke med improvisasjon, komposisjon og koreografi som fokus så dette passet oss helt perfekt. Vi fikk dessverre aldri se de danse for vi måtte gå videre til neste ting på programmet, men jeg tror ikke der var noen tvil om at elevene hadde lyst å komme til Oslo og se den forestilling i januar.

Ettermiddagen hadde vi booket oss inn på treningsstudiet Krønsj og skulle ha dobbeltklasser med først Thomas Prestø i Dancehall og deretter Stew i Locking. Thomas hadde sin assistent Luiciano med seg og de to satte oss skikkelig på prøve med lek og flørting – 1. Lov i Dancehall; you always look amazing, you are to good to be true and you can´t help it!

Hofte og skuldre var i konstant bevegelse og vi fikk helt ny innsikt ift isolasjoner av både rumpe, hofte og ben. Prøv selv først å isoler rumpa opp, så til siden og så ned til slutt - helt utrolig kontrol. Kult å bli undervist av en verdensmester! Stew, en fortreffelig popping og locking danser, skulle ta over men var dessverre en del forsinket av private årsaker. Han kom til slutt og vi fikk godt en halv times lynkurs i Locking. Funky og lekent og dette smakte av mer – skal prøve å få ham ut til skolen til våren.

Mette av en forholdsvis lang og i hvertfall innholdsrig dag gjensto der for de fleste bare litt juleshopping før hjemreisen. Dvs bortsett fra et par ivrige og dansegla elever, Linda og Silje, som utnyttet mulighetene i byen til fulle og sprang med læren til hip hop studiet Circle og tok enda en klasse. Det lille spørsmålstegn vi hadde ift om klassen, nivå og den ukjente pedagog passet oss ble fort glemt og vi svettet og koste oss med utfordringene som der var rikelig av. Veldig gøy!!

Alle rak bussen hjem og det var en gla men litt ”stille” zzZZ gjeng om trillet tilbake til Numedal. Takk for turen kjære dansere og riktig god jul derute i snøværet til alle dere andre :o)