Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.
Bestill skolebrosjyre
Danseworkshops på stripe!!
Tre fredager på rad har danselinja nå kost seg med danseworkshops av tre helt unike pedagoger. Det er flott å kunne få invitere de ut til skolen og gøy at dem sir ja! Elevene er super heldige og de har også godt av iblandt å prøve andre pedagoger enn meg, da blir vi alle enda mer inspirert til å jobbe videre med nye ting. Tusen hjertelig takk til dere alle tre for deres engagement og fantastiske klasser!!
Vi startet ut 21.okt med Tine Paii Haugen som hadde Latin/Ballroom. Vi begynte dagen med en morsom Cha-cha-cha koreografi parvis. Og med bare to gutter i klassen måtte en del jenter leke gutter for en dag – men det gikk helt fint ;o) Høyest sannsynlig av den grunn gjorde vi etterpå enda en Cha-cha-cha koreografi men da mot speilet og ikke i par. Vi prøvde oss videre på Samba med sexy hofter og det lignet litt på salsa kom elevene frem til.
Se flere bilder fra workshop med Tina her
Videre øvde vi oss i å innta gulvet som proffe dansere og danse Valsen(engelsk vals) med rett holdning, stil og rene linjer. Vi nådde faktisk innenom enda en stilart før dagen var omme – Jive. Det er en rask dans og vi fikk øvd oss i å sparke fort til alle sider og hoppet veldig mye rundt som vi best kunne – veldig moro.
Der var god stemning og vi fikk en dag med masse nærkontakt, mye latter, ganske ømme fotballer og alle fikk prøvd mye nytt. Veldig inspirerende og der er stor sannsynlighet for at vi gjenntar økten igjen til våren om Tina har lyst! Tusen takk for en strålende dag, Tina!!
Fredag 28.okt fikk vi besøk av Camilla Tellefsen. Camilla har egen kveldsskole, Subsdans, i Oslo sammen med kjæresten Mathias og er en personlighet og pedagog du ikke kommer utenom innen norsk hip hop dans. Etter en god og grundig oppvarmning av hele kroppen og bevistgjørelse via isolasjonsøvelser av kroppens mange ledd jobbet vi med ”old school” hip hop. Camilla tok utgangspunkt i en håndfull grunntrinn som elevene ble oppfordret til å øve på om og om igjen og de lærte å variere trinnene – bryte de ned.
Målet er at man gjennom øvelse etter hvert bruker trinnene uten å tenke som en helt naturlig del av din freestyle. Hip Hop kommer opprindelig fra gata og er en gatedans hvor man battler og freestyler mot hverandre eller for hverandre. Der finnes mange varianter i dag og mye koreografi i f.eks musikkvideoer, men det er uansett en stor fordel å kunne danse fritt og spontant inspirert av musikken. Hip hop økten avsluttet med en liten koreografi.
Se flere bilder fra workshop med Camilla her
Etter lunsj prøvde vi oss på Popping – det var IKKE lett! Utrolig vanskelig å slappe nok av mellem ”pop´ene” og så i tillegg ”pop´e” flere steder samtidig. Her må man vist øve masse og mer til for å bli flink og jeg tror vi lar oss imponere om mulig enda mer neste gang vi ser noen som kan poppe skikkelig!
Vi avsluttet dagen med en innføring i Waacking og vi lærte oss en koreografi – diva poseringer, disco rytmer og arme som flyr rundt hodet. Utrolig gøy!! Tusen takk for besøket Camilla – du er en fantastisk pedagog :o)
Sist ut fredag 4.nov var Mathias Jin Butch. Mathias er andre halvdel av Subsdans. Dansk B-boy med bred kunnskap innen street- og club-dans. Er som Camilla med i gruppen ”dEEP doWN dopEiZM”, sjekk dem ut på youtube.
På formiddagsøkten fikk vi en grundig innføring i House – en clubdans fra Chicago. Stilen, opprindelsen, lettheten kontra hip hop, musikken som sir 1 OG 2 OG – rytmen går altså opp og vi øvde oss i å bruke andre rytmer og lyde i musikken. Vi jobbet med groove ift å freestyle og vi lærte en hel del grunntrinn og litt om hvordan man kan sette de sammen. Mye fort benarbeide syns mange, men der var fremgang å spore raskt også. Mathias lærte oss en kul koreografi som oppsummerte og brukte mye av det vi hadde lært.
Se flere bilder fra workshop med Mathias her
Etter lunsj hadde vi Break og det var første gang for mange men Mathias gav oss en fin og grundig innføring. Break kan deles inn i 4 typer moves – Toprock, Footwork, Freezes og Powermoves og vi fikk prøvd oss litt på alle. Utover toprock forgår det meste nede på gulvet i Break med masse vekt på armene og det krevde ikke overraskende mye teknikk og masse styrke. Vi koste oss og lo masse og det var gøy å få være kule B-boys og B-girls for en dag! Tusind tak Mathias og rigtig hyggeligt at sludre lidt på dansk igen ;o)
Jeg hilser fra hele gjengen og sir enda engang tusen takk til dere alle tre!!!
Neste ut for danselinja er Oslo-tur med forestilling og danseklasser!!
Felles skoletur
I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa
Dette nettstedet bruker
Google Analytics