Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

 

Svømmehallen01
Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi  gir deg opplevelser,  utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Linjetilbud Jibbing
Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer?  Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Linjetilbud Idrett
Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

Linjetilbud LinjeX
LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Linjetilbud høypulse-helse
Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Linjetilbud Dans
Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil.  Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Linjetilbud Fotball
Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Logo Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli elev på Idrettsskolen!

Søknadsskjema

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Skolebrosjyre i pdf-format

mellomromBestill skolebrosjyre

mellomromFacebook mellomromYoyTube
mellomromFacebook mellomrom YouTube

Kontakt oss

Tilbake til Nyheter

X-games fortsetter for LinjeX

Høsten flyr av gårde, og i takt med det, har Linje X gjennomført flere X- Games.
Siden sist har de vært gjennom Nattorientering, Leirdueskyting/skyting,  og Explore Rollag. Konkurranseinstinktet er det fortsatt ingen ting å utsette på.


Nattorientering:

Nattorientering var en kjempe opplevelse. Innad på lagene ble de delt inn i duo’er.  Elevene gav jernet og to av jentene (Iris og Line) knuste den gamle løyperekorden. De kom gjennom den 4 km lange løypa på 48:24. Imponerende.

Nattorientering

Jentene kom i mål godt slitne men desto mer fornøyd, da de mente dette var et skikkelig team arbeid.  Iris,  O-løperen i gruppa fikk jobben med å peile ut postene, mens Line, superkvinna  pusha Iris til det ytterste og sammen klarte de derfor å sette ny rekord. Fantastisk!!!

Andre kom i mål noe mer slukøra etter å ha ”krangle” med naboen da de forvilla seg inn på grunnen hans.  En annen duo var helt oppgitt over seg selv at de ikke fant den ene posten. Den lå litt kinki til ved en skrent. Hilde fikk utløp for all energien hun har, og var så gira etter hun kom i mål at hun måtte ta seg en ekstra løpetur rundt på tunet smile

En kjempeartig X-Games der elevene gav alt. Vinnerlaget ble team 4. De fant alle postene. smile

Leirdueskyting:

Leirdueskyting er et opplegg de har med Svein (linjelærer Idrett). Gruppa hadde hatt en fantastisk dag der dei fikk testa ut skyteferdighetene sine. Mange viste seg å være veldig flinke og har anlegg for å bli både gode jegere og blinkskyttere, mens andre mente at dette ikke helt var deres arena.

En vinner var lett og kåre og seieren gikk til team 3. Dei var for øvrig overlegen i å treffe leirduer…

Explore Rollag:

Er den siste x-games så langt. Her ble de frakta ut i skogen med bind framfor augene og de skulle klare å ta seg tilbake til idrettsskolen via Joker  (butikken) og flere oppgaver underveis.
Pga ekstremt dårlig vær (tåke så tjukk som graut i startområdet) måtte turen dessverre forenkles noe.

Explore Rollag01

Det satte ingen demper på engasjementet og iveren etter å gjøre en bra jobb så en bra dag ble det uansett.

Ved ankomst joker var det felles pause, for å samle troppene. Flere hadde vært kreative nok til å lese oppgaven godt og de fikk haik med ei lokal dame fra bygda. Det gjorde at de tok innersvingen på det laget som hele tida låg i tet. Ett lag var derfor strålende fornøyd mens et annet desto mer forbanna for at de ikke hadde tenkt lenger…

Etter ei god pause med påfyll av varm og god suppe fra kjøkkenet, var det flere rebuser som skulle løses før de kom tilbake til Idrettsskolen frakta i og med trillebår. smile Her var det flere som gav alt de hadde og var gjennomsvette etter den 4 km lange ferden i fullt fjellutstyr.
Litt ymse missnøye etter litt juksing og pungterte dekk gjorde at humøret ikke var helt på topp hos alle. Men det hører med. Dette er mental trening på høyt plan.

Explore Rollag02

En fysisk oppgave med saging og forflytting på treklosser var neste oppgave. Her var det fullt fokus og god stemning tross elendige sager og vått treverk. Oppgaven ble gjennomført og vi avslutta det hele med en lokal Rollag quiz. Alle midler var lov og det kjappeste laget med flest riktig svar ble vinneren her.Elevene står på til siste slutt og gir seg ikke før fløytesignalet har runget.  MORO!!!!! smilesmilesmile

Felles skoletur

I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til

Club La Santa

på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa

 

 

Dette nettstedet bruker
Google Analytics