Reiseuka nærmer seg, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Reiseuka nærmer seg

No er det under 1 måned igjen til reiseuka. Vi har kontroll på alt det praktiske med fly og overnatting. Billettene kom her om dagen. I år som i fjor skal alle elevene ha 3 treningsøkter om dagen. Alle skal og ha 10 forskjellige typer økter i løpet av uka.

Inne på lærerrommet blir det spilt mye dart for tida. Der taperne må gjøre noe for vinnerne på La Santa. Det er mange elever som er innom rommet for å spille litt.

I år skal vi også ha Duathlon. Lørdag morgen kl 07.00 skal vi ha 500 meter svømming og 6,4 km løping. Dette er det noen som har tatt på alvor og begynt å trene veldig seriøst frem mot dette. Det er veldig gledelig å se at det er noen som virkelig går inn for ting.

På La Santa er det også mange som har tenkt å surfe. Vi har god kontakt med ei norsk dame på Lanzarote, der mannen er surfe instruktør. Han har vi brukt de 2 siste årene. En veldig dyktig kar.

Dette var bare en liten forhåndsrapport om turen. Vi kommer tilbake med mer når det nærmer seg. Også i år vil vi legge ut på nettet fra hver dag på La Santa når vi er der nede.
Ellers kan vi nevne at solarium rommet allerede er godt i bruk.
I år drar vi 100 elever og 7 lærere på denne turen.