Kreativitet og mestringsglede, Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Vårt motto er: "Lær kroppen å leve"

Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.

Les mer om skolen

Jibbing

Kjenner du lengselen etter hvitt gull, pow pow eller villsnøg i stupbratte bakker? Synes du det er vilt og forførende å finne linjevalg, og direkte tilfredsstillende å signere lekne linjer? Det handler om å være seg selv og finne sin måte å være kreativ og uttrykke seg på gjennom bevegelse, på brett, ski og på snø.

Les mer om Jibbing

Idrett

Hva med et folkehøgskoleår med forskjellige typer idrett? Være allsidig og bli godt trent. Trikse med ball, hoppe på ski, sette et serve-ess, ta en backflip på trampoline, ta mollberger fra 3- meteren eller hva med en ”hole- in-one”.

Les mer om Idrett

LinjeX

Vil du ha et actionfylt skoleår med mange utfordringer, er dette linja for deg. Vi har naturen som vår viktigste læringsarena. Vi er opptatt av at du skal få adrenalinkick på ditt eget ferdighetsnivå, og vi hjelper deg gjerne med å flytte grenser.

Les mer om LinjeX

Høypuls-helse

Tenker du på å bli fitnessinstruktør? På linja lærer du å planlegge, gjennomføre og vurdere treningsopplegg både for funksjonsfriske og funksjonshemmede. Stikkordet er treningsglede! Du får tilbud om å lede trening for innbyggere i kommunen etter hvert som
vi går gjennom spinning, aerobic, step, styrke i sal m.m.

Les mer om Høypuls-helse

Dans

Elsker du å danse? Blir du veldig inspirert av musikkvideoene på MTV og Voice? Da er dette linja for deg! Hovedvekten vår er på jazzteknikk, men vi jobber også en del med hip hop. Det er mye fokus på utstråling, samt å finne din personlige stil. Her legges det vekt på å lære å plukke opp koreografi, å jobbe med detaljer, performance, energi, variasjon, musikalitet og timing.

Les mer om Dans

Fotball

Hvordan bli en bedre fotballspiller?
For å få til dette er man avhengig av å ha det bra sosialt og legge noe i ”potten selv.” Vi legger til rette, med en trener 2-utdannet fotballærer, med stor fotballfaglig erfaring. Sammen jobber vi for at akkurat du skal få oppnådd målet ditt.

Les mer om fotball

Bli elev på Idrettsskolen!

Opptak av elever
starter 1. februar 2012
Les våre opptakskriterier

Bestill skolebrosjyre

Facebook YouTube

Kreativitet og mestringsglede

Når Numedal folkehøgskole ble til Idrettsskolen i 1986 hadde vi brukt ett år på å utvikle et moderne allmenndanningsprosjekt bygd på idrett, kreativitet og sosialisering. Jeg var lærer på skolen den gang og aktivt med i den omstillingsprosessen. I dag er jeg stolt rektor, som ser at grunnideen fra 1986 fortsatt er liv laga.

Torsdag i uke 41 var det duket for felleskveld der verkstedsfagene viste sine arbeider. Det var rett og slett imponerende. Jungeltelegrafen slo trommer så taket løfta seg i gymsalen, street dance viste spennende koreografier, toving og tekstil gikk på cat walken i sjøltova fargesprakende antrekk. Golf viste filmopptak fra utslagstrening, naturkunst hadde bildeutstilling, som for øvrig nå er flytta til Kongsberg bibliotek. Rockeverksted fikk det til å svinge og rykke i rockefoten. Keramikkgruppa avduket minnesmerket over temaet 22.07. Det var rørende, verdig og sterkt.

Elevene takket inspirerende og tålmodige lærere, og jeg må takke kreative elever, som bruker seg sjøl skaper og formidler uttrykk.

Fredag startet høstens idretts” event”, Idrettsskolens Grand Prix, forkorta IGP. Lærer Vemund og Sigurd gikk rundt hemmelighetsfulle, og med smil om munnen. Tidligere elever begynte å komme inn på tunet, og fredag kveld var prologen i gang. I år i svømmehallen. Her måtte de dykke, og hente opp ting, svømme under pulter og bord, forflytte 10 og 20 kilos lodd.

Etter mange heat og finaler ble poeng fordelt og senga venta.

Lørdagen rant med flott høstvær og konkurransen fortsatte i gymsalen med balanse og koordinasjon på bom. Videre ute , der kanoer ble dratt med en oppi over gresset. Deretter lemping av lastebildekk. Her var det viktig å samarbeide. Å sette inn felles kraft på rett tidspunkt. En skikkelig melkesyreøvelse.

Til sist en utfordrende hinderløype med forsering av veibukker, balansering på armgangapparat, hoppe opp på paller og av paller , løpe over bom, krabbe gjennom rør, løpetrase med forsering av nederste trinn i Jacobs stigen.

Stor innsats på alle. Mye glede å se over egen mestring og ikke minst lagkameratens mestring. Noen saftige blåmerker, og et godt støttende fellesskap og heiagjeng gjorde dette til stor idrett på idrettens verdier om deltagelse, respekt, ydmykhet og glede.
Dette er god folkehøgskole!!

Hvem som vant? Ja det ser du på resultatlista.

Sølvi