Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.
Bestill skolebrosjyre
Tida flyr og vi er allerede kommet til høstferien. Seks uker av skoleåret er allerede over.
Jeg er nå blitt godt kjent med Linje X gjengen og det jeg har sett og opplevd hittil lover godt for fortsettelsen. Vi har hatt fine dager på alle arenaer vi har oppsøkt. Gjengen er lærevillig og viser stort sett bra engasjement i timene. Linjetimene er viktige timer for alle og jeg har gleda meg til hver eneste time.
Etter de to fantastiske dagene vi hadde i kabelparken på Nordsjø, er nok strikkhoppet fra Vemor brua i Rjukan, det som sitter i som frem til nå sitter i som fantastisk opplevelse. Det var mange nervøse personer i bussen på veien til, men desto mer glede da vi var på vei hjem for alle klarte å hoppe. En bra prestasjon. Hele følelsesregisteret var representert denne dagen 
.
Linje uka i Hvide Sande var også ei kjempefin uke der vi virkelig fikk testa ut vannsportaktivitetene.
I mellom alle disse ”happeningene” bruker vi også tid på å forberede oss på flere fysiske og mentale utfordringer som kommer. Det er vel ikke til å stikke under en stol at den fysiske formen kunne vært bedre hos enkelte. Vanlig basistrening er derfor en viktig del av treningen. Vi har bl annet hatt en sykkeltur på 6, 2 mil. Vi har hatt knallhard styrketrening på beina, vi har jobba med hurtigheten og vi har løpt intervaller så det svir i hele kroppen. Alt dette er viktig for å være forberedt til det som kommer utover høsten.
De får ideer til hvordan de kan trene på egenhånd, så får vi bare håpe at de tar hintet og kommer seg i trening på egenhånd.
Nå starter vi med X games og det er ingen kjære mor. Her skal det konkurreres. Vi starter med en Quadrathlon som inneholder elementer de har jobba med og skal beherske. I tillegg skal også lagene jobbe sammen og støtte hverandre som et lag. Blir spennende å se hvordan de takler den utfordringen.
Jeg ser frem til fortsettelsen og flere tilbakemeldinger på hvordan det går kommer.
kjersti
Felles skoletur
I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa
Dette nettstedet bruker
Google Analytics