Idrettsskolen Numedal folkehøgskole er Norges eneste idrettsfolkehøgskole. I idrett er det viktig å kunne yte sammen med andre – slik er det også på Idrettsskolen. Vi gir deg opplevelser, utfordringer og setter deg i situasjoner som gjør at du blir mer kjent med deg selv.
Bestill skolebrosjyre
Dans rører på seg
Der er 15 jenter og 2 gutter på danselinja i år. Veldig fint med gutter i klassen selv om de til tider tuller, fniser og snakker enda mer enn jentene ;o)
(Fikk ikke alle med på bildet denne gang. Skal komme skikkelig gruppebilde senere)
Gjengen er bra og gruppa er ikke så veldig spredt nivå-messig selv om noen faktisk er ganske så grønne på området - de henger seg fort på. Mange har nok også tatt en litt lang sommerferie i år og vel så det, så det kom litt brått på de fleste at danseklasser har mye teknikk- og styrketrening i tillegg til koreografi.
Kroppen skal være en velsmurt ferrari-motor som enhver annen toppatlets og ikke en gammel rusten kassevogn. Treningsmoral, disciplin og innsats har vært tema de første uker – det er tydeligvis ikke en medfødt gave og talent holder ikke så lenge heller. Nei øvelse gjør mester, så det er bare å brette opp ermene kjære danseelever og gi jernet. Og fremgang ses allerede nu etter et par uker, kjempe bra!!
Håper elevene etter hvert virkelig kjenner gevinsten av hardt arbeid og ikke bare blir lei av deres strenge lærer som konstant maser!! Jeg setter lista høyt og krever at folk virkelig gjør en innsats – viser at de brenner for det og vil noe. Skal vi komme videre kan vi ikke dvele for mye ved hvert eneste utviklingstrinn – vi må speede opp vår evolusjon av danseferdigheter, så vi virkelig kan slå oss løs og få danset litt ordentlig for da blir det skikkelig gøy!!
Vi er faktisk riktig godt i gang og ting går bedre og bedre for hver dag. Men utover det fysiske er også mennesket innen i utrolig viktig ift å kunne uttrykke seg. Man må være genuin og ekte for at nå ut til andre. Og det krever trygghet.
Det tar et par uker i et svett studio å lære hverandre såpass godt å kjenne og bli en inkluderende gruppe hvor alle kan være seg selv og føle seg trygg med sin kropp, måten man beveger seg på og sin personlighet, men det begynner å løsne seg bra. Samvær, bevegelse og nærkontakt, det liker vi mennesker!
Det er en spennende og mangfoldig gruppe både dansemessig og personlig og hver især bringer noe unikt med seg inn i timene. Og når alle bidrar så er jeg sikker på at det nok skal bli en knallfin og godt sammen spleiset gjeng – ser lovende ut allerede!
Vi har på de første 3 uker vært gjennom flere forskjellige stilarter og klasser: Jazz, Hip Hop, House, Klassisk, Moderne, Stepp og Improvisasjon i tillegg til å ha lært oss en ganske omfattende oppvarmning med teknikk, styrke og smidighet. Det er mye nytt for mange og enda mer kommer fremover, så heng i folkens! Det er som sagt bare å øve, øve, øve til føttene nesten blør og så skal vi nok bli super flinke og komme i knall form. Dans er seriøst ikke for pyser – og det tror jeg de av elevene som regnet med at året på dans skulle være litt lax har skjønt nå etter hvert. Selv folk fra de andre linjer har tittet inn vinduet og nikket overrasket og godkjennende – de jobber jo faktisk skikkelig hardt!!
Vi har også hatt året første bevegelighetstest og folk er slett ikke så mega stive som de tror. Nu må vi være enda flinkere og tøye masse inntil neste test i november. Smidighet i seg selv er ikke så viktig utover skadeforebygging, men er man veldig stiv er det utrolig kjedelig ift dans for da setter kroppen begrensninger og du kan ikke bevege deg fritt– det blir som at man ikke kan tale rent på en måte. Derfor har vi også stort fokus på det i år!!
Mandag denne uke(37) startet vi projekt ”Miniforestilling”. Elevene skal lage en egenprodusert forestilling som vises på skolen torsdag i uke 39. De er delt inn i fire grupper og har fått enkle oppgaver og rettningslinjer ift dansen de skal lage. Det er en utrolig spennende prosess og det blir veldig gøy å se hva som spirer frem og dukker opp av al idemyldringen.
Neste uke, uke 38, drar vi på linjetur til Danmark. Vi skal til Nørrresundby/Aalborg og bo på et stort idrætscenter. Her skal der jobbes intens med Miniforestillingen samtidig som vi skal ta et par danseklasser, kose oss og nyte å være norske i Danmark :o) Der vil komme fyldige oppdateringer fra turen så følg med her på siden.
Se flere bilder på Idrettsskolens facebook-sider
High release og flatbacks fra danseelevene til alle dere!!
En optimistisk og godt fornøyd linjelærer
Søren
Felles skoletur
I desember pakker vi kofferten og reiser en uke til
på Lanzarote. Et av verdens ledende sportssentre.
Les mer om skoleturen til Club La Santa
Dette nettstedet bruker
Google Analytics